咱不整那些文绉绉的，就用大白话，说说咋通过摸脉知道身体里头哪儿不舒服了。

脉搏摸起来胀是咋回事？

先说这脉搏，咱平时摸手腕儿这儿，能感觉到它一下一下地跳，这就是脉搏。中医里头，这脉搏可不是随便跳的，它能反映出你身体里头的情况。

《黄帝内经》里头，黄帝就问了，“脉搏摸起来胀，是咋回事啊？” 岐伯就说了，“如果脉搏摸起来又大又硬，还挺涩的，那就是胀了。” 你想，就像气球吹得太足，鼓鼓囊囊的，摸起来硬邦邦的，这脉搏胀也差不多是这个意思。

简单来说，就是你的血管里的气血流通不畅了，堵在那儿了，所以脉搏摸起来就胀鼓鼓的。 这就好像高速路上堵车，车子都挤在一块儿，可不就显得拥堵了吗？

怎么知道是哪个内脏胀了？

”** 这就有点儿意思了，中医把身体里的器官分成了脏和腑。

• 脏： 主要指的是心、肝、脾、肺、肾这五个，它们的主要功能是贮藏精气，就像是家里的仓库，要好好保管东西的。
• 腑： 主要指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦这六个，它们的主要功能是传输和消化食物，就像是家里的厨房，要负责处理食材。

所以，如果你摸脉，感觉到是阴性的脉胀了，那可能就是脏出了问题；如果是阳性的脉胀了，那可能就是腑出了问题。

家庭中医怎么用？

咱老百姓，也不是个个都学过中医，咋用这个知识呢？

1. 自己摸脉： 别怕，摸脉不难，平时没事儿就摸摸自己的手腕，感受一下脉搏跳动的状态。注意，摸脉的时候要放松心情，用食指、中指、无名指的指腹轻轻按在手腕内侧桡动脉跳动的地方。
2. 感受脉搏： 摸的时候，感受一下脉搏是快还是慢？有力还是无力？是硬还是软？有没有胀的感觉？
3. 比对感觉： 如果你发现自己的脉搏摸起来比平时胀了，并且还硬硬的，那就要注意了，可能身体里头有啥不对劲儿了。
4. 结合症状： 光摸脉还不行，还要结合自己身体的其他感觉
5. 及时就医： 如果你摸脉觉得不对劲儿，身体也有不舒服的地方，那就别自己瞎琢磨了，赶紧找大夫看看。

记住，摸脉只是中医诊断的一个手段，不是唯一标准。 你要结合自身情况，全面考虑，才能判断身体的真实状况。

中药能帮啥忙？

说到这，肯定有人问了，那中药能帮啥忙呢？

中医讲究辨证论治，就是说，要根据你具体的情况来开药。比如说，你是因为肝气郁结导致的脉胀，那就要疏肝理气；如果你是因为脾胃虚弱导致的脉胀，那就要健脾益气；如果你是因为痰湿内阻导致的脉胀，那就要化痰祛湿。

所以，中药可不是随便吃的，一定要找专业的中医大夫给你开方子，才能对症下药。

今天咱就简单聊了聊中医把脉里头的“胀”，以及咋样通过摸脉知道可能是哪个内脏出了问题。

记住，脉搏摸起来胀，可能是气血不畅的表现；阴阳脉胀，对应的是脏和腑的问题；平时多关注自己的身体，感觉不对劲儿了，及时找大夫。

希望这些大白话，能帮大家对中医有个更简单的了解，让大家在日常生活中，也能用到一点中医的知识。

重要提示：以上内容仅供参考，不作为医疗建议，如有不适，请及时就医。