嗜茶乐善长寿秘诀

嗜茶乐善长寿秘诀

安溪城厢镇路英村的殷党老人，今年已101岁，脸上虽布满皱纹，但双目有神，身板硬朗，生活基本能自理。什么原因使老人“年高而不老，寿高而不衰;呢？

良好的饮食起居习惯，锻就了老人硬朗的身板，而喝茶的特别嗜好，更是老人身体常保康健的秘诀。

老人的儿子谢文芳告诉记者，老人早上起来总是先泡杯茶喝，然后才去吃饭，晚上也一定要喝完茶才睡觉。

“一天不喝茶，就觉得浑身不自在。;老人说，喝茶让她有精神，有时吃了油腻的东西，喝点茶，感觉很清爽；不但自己喝茶，还乐于与他人一起品茶。

在老人心目中，茶是很宝贵的东西，特别是好茶，她总舍不得喝，说要留着给来访的客人泡饮。老人的儿子开了一家小卖部，老人如果在店里，有客人来，不管是谁，她都会招呼客人喝茶。老人已把喝茶、品茶当作生活的一部分了。