大枣蜂蜜茶 自制的美容养颜茶

蜂蜜大枣茶是一款韩国的美容养颜饮品，具有快速恢复疲劳、舒缓压力、帮助消化的功效。它味道甜美，枣香宜人，是食补美容的首选。

夏天，米虫成灾，我家的冰箱也已经完全被粮食占据。

收拾抽屉，发现了同事送的一袋新疆大枣，这种枣果皮薄，果肉厚，口感更加甘甜醇厚。

想起前几天看的韩剧《爱在何方》，里面出现最多的茶就是枣子茶、柚子茶，而女主人点的最多的，则属大枣茶了。

与其等着招待虫子，何不拿来自制一罐美容养颜的大枣蜂蜜茶？

大枣蜂蜜茶的做法简单，方便实用，绝对是美女童鞋的最爱！

跟我一起来试试吧！做法简单，有多简单呢？ 仅需4个步骤。

第一步，洗大枣。

第二步，煮大枣。

第三步，打枣泥。

第四步，加蜂蜜。 原料：

大枣、清水、冰糖、蜂蜜

1、干大枣，在水中浸泡，洗净。（也可以提前在锅中烧开水，将大枣放入，这样枣的表皮会被撑开，灰尘容易洗掉，枣核也容易剥出）

2、将大枣剥出果肉，去除枣核。

3、放入少许的冰糖。（放冰糖可以有效防腐，口感更甜。因为要放蜂蜜，所以冰糖比例不要太多，十分之一即可）

4、放入约两倍的清水，没过大枣即可。

5、小火慢慢熬煮，直至大枣软烂，用锅铲不停搅拌，将其捣烂。 6、如果喜欢更加细致的大枣泥，可以用料理机将其打碎。

7、继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火。

8、将枣泥凉凉。

9、玻璃容器在锅中煮过，消毒，自然风干。

10、用勺子将枣泥舀入瓶子，再兑入蜂蜜即可。（根据个人喜好，大枣和蜂蜜比例可以是1:1,或者1:2）

11、搅拌完毕之后，就可以将其放冰箱，随吃随取了。注意取用时一定要用干净的勺子，防止变质。

12、可以在早上起床的时候冲一杯喝，这样不仅润肠补血，还能美容养颜。 双双唠叨：

1、最好选用大枣，小枣果肉少，影响口感。

2、加入少许冰糖，口感更好，也能防止变质。

3、大枣皮有很好的补血效果，最好不要剔除。

4、因为搅拌不能使大枣皮碎烂，所以想要细腻口感的，可以用搅拌器将其打碎。

5、蜂蜜最好不要选择如槐花蜜这种气味浓重的，可以选择和大枣气味一致的枣花蜜或者百花蜜等。

6、取食蜂蜜大枣茶时，一定要用无油无水，干净的勺子，沾染杂质，蜂蜜茶会变质。

7、冲大枣茶，最好是温水，沸水会破坏蜂蜜的营养，夏季食用，冷开水冲服更可口呢！

8、早上起床的时候冲一杯喝，这样不仅润肠补血，还能美容养颜。