自制减肥药草茶须谨慎

自制减肥药草茶须谨慎

中国茶网资讯：在“汉方;引领潮流的今天，中草药更为女性所青睐，越来越多的自配减肥药草茶层出不穷。专家表示，药有温热寒凉之分，同一药不同人食之，效果完全不同。

减肥误区1：大黄网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。

朝阳医院中药房药师刘曼表示，利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。再则，大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。

此外，大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。

减肥误区2：决明子网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。

刘曼表示，此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体正气。

减肥误区3：芦荟网络盛传的食用方法：生食，代茶饮，各种品牌的芦荟胶囊，排毒通便。

刘曼表示，芦荟排便效果显着，但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。