喝黄芪枸杞茶有什么好处

喝黄芪枸杞茶有什么好处

1、黄芪：黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。

2、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。

黄芪枸杞茶的小提示：

1、黄芪这种原料是需要长久饮用才能见功效的，所以这款茶可以随饮随取，每天坚持饮用。尤其中老年人群更适合这款茶。

2、脾虚有湿，泻泄的人群慎用。

黄芪的吃法有很多，现介绍如下：

1、黄芪30克，水煎后代茶饮用;或用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、芪50克，煎汤以后，用煎过的汤汁烧饭或煮粥，就变成黄芪饭、黄芪粥。同样具有补气血作用。