防治感冒的中药茶

导读：秋冬季节，气温降低，抵抗力减弱，容易感冒。中医教你调对药材防治感冒，因而推荐以下四款防治感冒的中药茶，您可以根据不同的症状进行选择。

下面四款茶饮做法皆相同，先将全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根15克，容易便秘者则再加决明子15克。

防治感冒的中药茶之黄芪防风茶

一、黄芪防风茶

适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛者。

材料：黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克

功效：黄芪补虚益气；防风可镇痛；桂圆可补血，提高免疫力；沙参清肺养肝，除虚热；菊花可散风清热。