节后清肠胃巧搭菊花茶

节后清肠胃巧搭菊花茶

春节假期告一段落了，在节日中大吃大喝的人们，也该清理清理肠胃了。菊花茶可以清热去火，性质比较温和，老少皆宜。让菊花与其他茶类巧妙搭配起来，既能在节后调理一下身体，也可以喝出新意。

普菊茶：可在泡普洱的同时放几朵菊花。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，功效倍增，这在广东的很多餐厅中也是相当常见的做法。

蜂蜜熟普茶：这种茶是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成，口感甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配，两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效，尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期喝还有预防感冒的作用。需要注意的是蜂蜜最好在普洱茶冷却至50~60摄氏度时才加入，这样不易破坏蜂蜜本身的营养。

熟普奶茶：将冲泡好的普洱茶加入牛奶，自制成奶茶，口感醇厚润滑。普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘相映衬，让唇间回味无穷。

菊花山楂茶：在菊花中加入山楂、金银花一起冲泡饮用，能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

虽说菊花茶老少皆宜、搭配甚多，不过孕妇和过敏体质的人则需要注意适量饮用。