两款茶助气虚质人群

两款茶助气虚质人群

炎炎烈日下，普通市民日常如何防甲流？有医学专家根据人群的不同体质开了不同的小药方。

气虚质人群

气虚质的人表现为面色柔白，目光少神，气短懒言，肢体容易疲乏，易出汗，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕健忘，大便烂。同时舌淡红，舌体胖大，边有齿痕，脉象虚缓。这类人群适宜饮用下面两种茶：

红糖姜茶

材料：生姜5片，红糖适量

服用方法：将生姜洗净，切片，加水煮沸，小火再煮15分钟，加入红糖适量，游泳后或受寒后服用

山楂麦芽茶

材料：山楂15克，生麦芽30克，太子参15克

服用方法：将山楂、麦芽、太子参洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，代茶饮。