预防胃溃疡——三焦健胃茶

三焦健胃茶与蜂蜜陈皮茶有健脾养胃、调理胃溃疡的功效。它们的区别是三焦健胃茶增强脾胃消化功能的效果比较好，蜂蜜陈皮茶促进溃疡面愈合的效果比较好。

原料

大枣500克、陈皮200克、大米250克。

制作方法

①将大米放入无油的炒锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮5分钟，趁热把水滤出。

②陈皮清洗干净，放入煮焦米的水中，泡软，吸透水分，取出来切成丝，沥干水分。

③将大枣用加面粉清水泡10分钟，晾干。

④把陈皮、大枣一起放入无油的炒锅中，用小火干炒，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。

⑤每次取6个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入沸水，焖20分钟后当茶饮，可以反复冲泡。

特别功效：预防胃溃疡。

保健功效：健脾养胃、增强消化功能。