五款办公室的茶饮让你不上火

五款办公室的茶饮让你不上火

秋季干燥易上火，一不小心嘴上起满了泡泡，喝多少水也压不住身体里的那团“火;，办公室里的工作环境更是“火上浇油;。不必担心，常喝这些“去火;茶饮，让你轻松防秋燥。

1、菊花茶 菊花茶的去火功效可谓人尽皆知，有着提神醒脑、祛风清热、养肝明目等作用。它淡淡芳香中略带稍许苦味，加入少许冰糖后，便成为一道口感极好的去火茶饮。

2、百合花茶 百合花不仅拥有美丽的外表，它还富含多种微量元素，有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡，可以去火、清凉润肺。

3、乌龙茶 乌龙茶介于绿、红茶之间，不寒不热，可以消除体内余热。

4、金盏花茶 金盏花以前仅仅作为观赏花卉，但近几年它的功效渐渐被人们发现，不但用来制作成护肤品，现在也可以用它来泡茶。金盏花茶味道偏苦，但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。

5、苦丁茶 苦丁茶虽说味道极苦，但具有清热消暑、生津止渴、润喉止咳等多种功效，素有“保健茶;、“美容茶;、“减肥茶;、“降压茶;、“益寿茶;等的美称。