孝养老人的经典方——二子延寿茶

孝养老人的经典方——二子延寿茶

原料

枸杞子60克、五味子60克、冰糖20粒。

制作方法

①把五味子捣碎，与枸杞一起分成10份，分别装入10个茶包袋。

②每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。

③再次冲入沸水，焖20分钟后饮用。

特别功效

老年人夏季保健茶，可以改善暑热引起的疲乏、气短无力、失眠等问题。

保健功效

补五脏之气，改善视力、听力，延年益寿。

美容功效

防止皮肤粗糙。

注意：吃中成药双黄连口服液时不要饮用，否则影响疗效。