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茶叶的主要保健作用大全

来源:习南公子|更新时间:2020-05-26|点击次数:
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茶叶的主要保健作用大全

从养生角度来看,茶叶对人体的生理、药理功效是多种多样的,其中最主要的可归纳为: www.benCaoDao.com 本草道

增强体力:预防疾病现代人工作生活压力巨大:再加上平时缺乏体育锻炼,往往容易得病。每天饮用适量适合自己体质的茶饮,能调节免疫力,增强抗病力,调节身体各项机能的正常运作,促进新陈代谢,以达到预防疾病的目的。

兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,适用于治疗水肿、尿潴留。利用红茶糖水的解毒、利尿作用,还能治疗急性黄疸型肝炎。

强心解痉作用:茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好辅助药物。

抑制动脉硬化作用: 茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化淤,防治动脉硬化的作用。因此,经常饮茶的人,高血压和冠心痛的发病率较低。

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