稔果种植(农村山上的天然野生水果，美味可口，80、90后的你还认识它们吗)

还记得小时候只要放学在家，总想去山上溜达，农村的孩子对美味，天生有着一种异乎寻常的洞察力，找找山上各种水果吃，那时候没有手机和电脑，现在的孩子很少能真正亲近大自然了，他们永远无法想像我们当年的快乐......不知道大家还认识以下这些水果吗？

万寿果

万寿果也称拐枣，近些年来不怎么见到，不知道大家地方方言叫它什么？记得小时候第一次看见，先是被吓了一跳呢。拐枣树长得特别高，要吃的话要爬到树上采摘，吃过的人都知道这些拐来拐去的肉枝有多清甜。

成熟后的拐枣果会随着树枝一起掉落，生吃要熟透、已经自然风干至巢皮的才好，要不然很涩。当然也可以蒸熟了吃，还可以用来酿酒，味道醇美，虽然长得不起眼，但是它含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等营养物质。

捻子果

捻子 ，又叫姑捻子、稔果，学名叫“桃金娘”，是一种山岭佳果，生长在的丘陵坡地。捻子甘甜至美，不只小孩子爱吃，大人也爱吃。很多人都仅仅把它当作一种普通的野果，其实它有很多功效的。捻子熟成紫色的时候最好吃，生津止渴，回味甘甜，舌头牙齿也会被染成紫黑色。

而棯子多吃了时一定要喝一碗盐水，否则……小时候不知有多少娃因此拉不出便便啊！捻子最常见的还可以拿来酿捻子酒。用高度酒浸泡的捻子酒，甜甜的，喝时没什么感觉，不小心就会晕醉过去了。

姑娘果

小小的姑娘果外面包裹着一层薄薄的果皮，样子非常惹人喜爱。姑娘果不止黄，有点脆还有一股浓郁特色香气，剥开薄薄外衣，直接放进嘴巴里，有股奶油香气，一口咬下去细腻多汁，甘甜味美。姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高，新鲜姑娘果中含维生素B的复合体比番茄高3倍。它曾经是山野田间的一种野生小浆果，现经人工大量种植，变成了有地方特色的创收经济价值的地方特产水果。

野草莓

对大部分人来说，野草莓酸酸甜甜的味道里，总有一种特殊的情怀，因为野草莓是儿时最美味的野生水果。山上、菜园子、田埂上都有，在水田里开始要插秧的时候，大人们忙得团团转，我们就到处寻找。可是打小就不敢吃它，甚至摸都不敢，怕被蛇咬了，野草莓红色果实会散发一种特有的果香，可直接食用，口味甚佳，清香、甘甜。野草莓含有丰富的维生素B 1、B 2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。

桑葚

桑葚又名桑子、桑果、桑泡儿，乌椹等。味甜汁多，是人们常食的水果之一。形状像毛毛虫，成熟的桑椹富含果汁，香甜可口。这东西的汁水弄到衣服上很难洗得掉。桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等，对了，桑葚的嫩叶摘下来煮汤，不用加过多的佐料，也很美味。