夏季花茶 花卉养生之——决明子茶

夏季花茶 花卉养生之——决明子茶-库百科养殖网 夏季花茶 花卉养生之——决明子茶夏季花茶 花卉养生之——决明子茶花茶养生 决明子茶

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，味苦、甘而性凉。决明子的功效有清热明目，润肠通便。主入肝经，能清肝明目，可以治疗肝热目赤肿痛，目暗多泪，以及风热上攻之头痛目赤;并可益肝阴，可以用于治疗肝肾阴亏，视物昏花，目暗不明。在使用干燥坚硬的决明子冲茶时要把实它打碎来冲泡。

决明子茶泡法及相应功效：

1、将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

2、把打碎的决明子和杞子、甘菊一冲泡，饮用后可清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。饮用决明子茶对此种症状能起到明显的改善作用。但夜晚最好少饮。

3、枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;对于老年人阴虚血少者有显著功效。

4、决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。　也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

决明子保健作用。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。

决明子茶饮用时注意：

决明子苦寒，所以脾胃虚寒，便溏泄泻者不宜使用。另外长期大量服用可能导致胃肠道绞痛，腹泻等。一些长期用含有决明子成分的减肥茶的美女需要注意

决明子茶储存：

放于干燥、通风、阴凉的地方。