天山来客 花卉养生——雪菊 雪菊花茶(图)

天山来客 花卉养生——雪菊 雪菊花茶(图)-库百科养殖网 天山来客 花卉养生——雪菊 雪菊花茶(图)天山来客 花卉养生——雪菊 雪菊花茶(图)天外来客 雪菊

雪菊为一年生草本植物，正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。由于其独特的生长环境，塑就了雪菊不同于其他花茶的特殊功效。

雪菊花茶

雪菊所含功效众多，但较为显著的作用有五大种：包括调节三高(高血压、高血脂、高血糖)、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量。纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

在泡制雪菊花茶时要选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜。雪菊花茶色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。

(1)美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好;

(2)养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高;

(3)三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

雪菊花茶选购技巧：

高海拔野生雪菊花蕊颜色较深，呈现出暗红色，球型花蕊，药味扑鼻，汤色暗红;平原雪菊花蕊颜色较浅，汤色暗黄，无中药味。

贮存方法：

保存雪菊花茶的容器要干燥、洁净、不得有异味，以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最好。可放在干燥的通风阴凉处。