爱美不能随便喝花茶
爱美不能随便喝花茶
古人有“上品饮茶,极品饮花;之说。人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。
很多花茶除了直接具有美容养颜的功效外,也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果,这个从《神农本草经》的记载就可以看出。所以饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法,也是净化体内环保的最佳途径。这里向大家推荐几款不错的美容花茶:
玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。
红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)。
熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕。
玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)。
桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。
也不是室内花卉茶都可以喝的,也不是每一种茶每个人都可以喝,喝花茶还是要注意一些问题的,喝花茶要注意什么呢?传统的中医着作中明确指出所有花类均属寒性,而女性属阴,阴者寒也,也就是说寒药治热病。寒性体质饮用花卉茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性、增进功效。比如:喝菊花者加点枸杞;喝玫瑰花者滴点红酒;喝桂花者加点甘草。切记不要喝单一的花卉,否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
花卉茶饮用方法撕开茶袋,先取出蜂蜜袋,将花卉料倒入透明玻璃杯中,再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水,轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化,再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放,隔日继续冲饮也不会变质。夏天冲好的花卉茶,经过冰镇处理再饮,口味和感觉更加独特。有兴趣不妨一试。
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