苗家的美女(苗家阿美——回归本真的湘西美人)

有这样的一家人，他们穿着苗族传统服饰，说着一口流利的苗族语言，过着传统朴素的苗家生活，粗茶淡饭，平安自足。

他们生活在没有开发的苗寨内，那里郁郁葱葱，鸟语花香，一栋栋传统土墙黛瓦的房子错落有致。人们日出而作，日入而息，这样平静美好，悠然自得的生活让人心生向往。

阿美是生活在湖南湘西凤凰的一个苗家族女孩，不仅肤白貌美，还勤劳贤惠，她有一个伶俐可爱天真活泼的女儿，还有个帅气但却不善言辞的丈夫，一家人过着朴素的苗家生活。

他们编竹器当做农具，用茶枯洗头洗衣服，背着背篓赶集，小孩子会在夏天傍晚，去干活回来的大人打凉水喝……

阿美通过镜头展现真实的苗家生活和苗族传统文化，也让大家从衣食住行各方面了解到神秘的湘西苗疆，越来越多的人被淳朴的苗家生活所吸引，想要亲自去湘西体验这份淳朴与美好。

这也是阿美拍视频的初衷，她十分热爱苗族传统文化，城市的喧嚣生活，让她开始十分怀念小时候的农村生活，再加上每次回家乡时，她发现，越来越多的年轻人离开了农村，村里只剩下年迈‬的老人守着一亩三分地，同时伴随她长大的苗族文化也在渐渐消失。

阿美不忍心看着独具特色的苗家文化就这样被埋没，于是选择留在苗寨，用镜头记录苗家生活的点滴，传播苗族文化。通过阿美的视频，我们能了解到很多有趣的苗族文化习俗：喝泉水要打草标，意思是付钱给龙王；五天一次的赶集，是小孩子们最期待的事情；四月八跳花节，大家盛装舞步，欢聚一堂；苗家人以歌传情，拽衣角，踩脚背，爱情简单又美好。

阿美用视频讲述曾经的苗家生活：在以前，只有家里来客人的时候，才有豆腐吃，会拿出平时舍不得吃的腊肉，体现苗家人好客的本色；那个年代买东西没有钱就用米去换，因为语言上的障碍，没什么文化，以前的苗家人想做点小生意都不容易，苗家女孩因为语言沟通障碍，交通不便，一般不外嫁……

阿美的视频一般没有背景音乐，有的只是鸡鸣狗吠，鸟语蝉吟，满满都是乡村生活的惬意，不禁让人想起“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”

男耕女织，日出而作，简单美好。这样的生活方式已然成为这个时代的奢侈品，回归本真的苗家阿美，让不少人在这个浮躁的时代，找回了片刻宁静。有时候，让脚步慢下来，等一等灵魂，品味一下人生的美好，或许会突然发现，慢下来的人生什么也没丢，只是变得更美好了。