电影美女光脚(超模糖糖光脚亮相电影节，露背装宛如人鱼，好身材竟是俩娃的妈)

来源：习南公子|更新时间：2024-06-07|点击次数：

威尼斯电影节终于开幕了，各路明星红毯造型各种争奇斗艳，国内以倪妮和钟楚曦最为出众，两人的礼服造型都相当经典，很多粉丝留言说实名羡慕她俩的身材。

不过，在看过超模糖糖Candice Swanepoe的红毯造型后后，只能说其他人的身材都是浮云。在电影节的开幕典礼上，糖糖身着一袭金色的礼服造型，修身的高开叉拖地长裙，将她的高挑身材尽数展现，没有一丝多余赘肉，宛如金光闪闪人鱼。

有人说超模就应该身材好啊！但是要知道糖糖除了是维密天使以外，她还是一个带着两个孩子的单身妈妈，去年刚生完二胎的她，身材能保养成这样也是相当的不错了。

不仅是这套金色的礼服造型惊艳众人，早在电影节开幕前，就有媒体拍到了糖糖光脚在海边的美照。照片中的身着浅绿色的一字肩上装，搭配高腰的修身牛仔裤，整个人看上去异常清爽和性感。

灯笼袖的薄纱修身搭配短款的上衣版型，将肩颈线条的美感完美展现出来。而且修身的款式还将没有一丝赘肉的细腰，衬得更加纤细，不穿高跟鞋也完美的腿长比例，分分钟都想让人拥有！

这个身材，对比她巅峰时期的身材，基本看不出来差别。2007年，19岁的她初次登上维密秀，2010年就和维密正式签约成为维密天使，2013年成为1000万美金梦幻内衣的佩戴者。而且她会熟练讲3国语言，无论是情商还是智商都是公认的出众。

现在的糖糖是两个男孩子的妈妈，产后身材恢复之快令很多孕妈们都不敢相信。不过，由于身材管理良好，糖糖在孕期居然也没有发胖，完美地做到了“长胎不长肉”，还被网友戏称为“神仙式怀孕”。

在海边秀怀孕身材是这样的，而且出街造型不仔细看，基本看不出她怀孕了。

糖糖自己也透露过维密对模特身材的一些要求，身高1.75以上的腰围61cm的硬性要求众所周知，关键是他们还要求“臀部要像混凝土一样结实，曲线一定要凹凸有型”，这就对了身材的要求相当之高了，除了窈窕和均匀，身材还必须要有量感，这也让维密模特们在日常的身材保养中格外仔细。

比如大部分模特都会选择用芭蕾舞蹈来锻炼身材和气质，超模Erin Heatherton就说过自己超爱芭蕾。芭蕾的动作，能针对四肢塑形和体态塑造超级有帮助，很适合用来瘦四肢和锻炼四肢的力量感。

如果不擅长舞蹈，可以尝试Doutzen Kroes平板支撑的锻炼方式，每天晚上她都会坚持做五组平板支撑。平板支撑的动作会牵动腹部、臀部以及腿部的肌肉，针对这些地方瘦身效果也是很显著的，尤其适合产后妈妈们，而且动作难度不大很好操作。

当然最重要的，是对饮食的调整，不要盲目的去选择吃沙拉来瘦身，要知道各种沙拉酱中的热量对于瘦身减肥是一点作用都没有的，反而会导致局部发胖。可以尝试一切低脂和低卡的牛肉、鸡肉以及蔬果来进行饮食搭配。

除了这些锻炼和食物的摄取以外，维密模特们还有一个保持身材的小诀窍，就是利用“闻香”来克制食欲。利用香氛等物刺激女性的味觉，让她在淡化食欲的同时，也能激起她对美好事物的向往，相当于是打心理战。

看了维密模特们的办法和案例，想要减肥的妹子也赶紧加油吧！毕竟良好健康的体态和心态，才是成为女神的基本要求啊。

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