养殖宠物对人体健康的利弊(养狗和不养狗的人，十年后身体差距，显而易见)

养狗其实有很多的好处，不只是缓解人们的孤独，偷偷告诉你，养狗和不养狗的人，十年后身体差距，显而易见！

养狗和不养狗的人，十年后身体有什么差距？

1、心脏更健康

瑞典科学家曾经做过一个长达十二年的调查，参与调查人数共计三百四十万，为了数据更加真实，其中男女比例接近1:1：，结果显示，养宠物的人，心脏更加健康，患上心脏病的概率都低至30%以上。所以养狗的人，和不养狗的人，十年后对比，养狗人心脏会更加健康。

2、身体更加强壮

养狗的人，每天都需要遛狗两次，长期坚持下来，身体得到足够的锻炼，体质会更好，身体更加强壮，不容易生病，十年后再对比看的话，你会发现养狗的人的精神面貌更好，也会更加年轻一些。

3、心理更加健康

现代人其实有很多压力的，不管是来自于哪方面，加上社恐也多，他们不知道如何抒发自己的情绪，长时间下去，只会郁结于心，最后酿成大病。养狗的话，你可以跟狗狗对话，抚摸狗狗也可以让你分泌多巴胺，让你的情绪得到缓解，心理也就更加健康了。

除了以上的好处外，养狗还有下面这些好处：

（1）缓解抑郁

加州大学洛杉矶分校抑郁症研究和治疗项目的执行官Ian Cook表示：宠物给予的无条件的爱是抑郁症患者的一剂良药！每天跟狗狗生活在一起，能够让你压力得到释放，帮助预防和缓解抑郁，而且很多狗狗都被训练成专业的治疗犬了！

（2）保持良好体态

因为要每天遛狗，等于是定时锻炼了，可以让你保持一个良好的体态，这样就不容易出现肥胖的情况，也不用管住嘴，痛苦的减肥了！

（3）生活更加充实

现代人每天下班后可能就是回家刷手机，或者熬夜打游戏，生活非常萎靡，养了狗以后，你需要花比较多时间在狗狗身上，能够让你不再沉迷电子产品，生活更加充实！

养狗好处这么多，我们该如何养好一只狗呢？

1、从小训练狗狗

狗狗是蛮调皮的，它们的精力很旺盛，对很多东西都感到好奇，经常会出现拆家的行为，这就需要你耐心去引导，训练了，让它明白能做和不能做的事情。

2、为狗狗提供均衡饮食

想要狗狗健康，少生病，那就要为狗狗提供均衡营养的饮食，能够强壮体质，增强抵抗力，平时可以喂食一些新鲜的蔬果和肉类作为加餐，主食的话可以选择一款肉蔬丰富的狗粮喂食，比如说

结语：你认为养狗都有哪些好处呢？

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