七彩豆的养殖方法(五彩豆蟹黄豆腐 营养快手家常菜#锋味2017#)

By 揪揪耳朵 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 内酯豆腐 一盒
• 盐 少许
• 鸡精 少许
• 五彩豆 50g
• 蟹黄酱 一勺

做法步骤

1、豆腐盒底部四角剪开 这样方便取出豆腐 豆腐划小块 然后倒入油锅中

2、撒一点盐和鸡精

3、放入蟹黄酱一大勺

4、五彩豆用热水泡软

5、放在豆腐上面 不要翻动豆腐

6、待几分钟后 顺势倒出即可

7、简单好做 营养全面

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