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人工养殖马鲛鱼(市面上的这六种鱼不能人工养殖,都是纯野生的,可以放心健康食用)

来源:村晓农业网|更新时间:2023-11-18|点击次数:

市面上的这六种鱼不能人工养殖,都是纯野生的,可以放心健康食用!它们分别就是带鱼、秋刀鱼、鲳鱼、橡皮鱼、虎头鱼和鲅鱼,很多人一定都不知道吧,这些鱼的生长环境特殊,人工养殖需要耗费大量成本和技术,所以市面上的这些鱼都是纯野生的,大家可以放心购买。下面小编交给大家的就是家常炖带鱼的做法,肉厚刺少,口感细腻,营养师大乔就曾说过,带鱼含有丰富的DHA,经常食用补脑效果非常好,喜欢的朋友们就快来看看小编是怎么做的吧

家常炖带鱼

市面上的这六种鱼不能人工养殖,都是纯野生的,可以放心健康食用

By 孩妈妮妮

配料:

带鱼 3条、料酒 2大勺、辣味酱 1中勺、红烧酱油 2中勺、米醋 1中勺、葱 1根、姜 4片、精盐 2勺、糖 1大勺

烹饪步骤:

1.准备食材,带鱼去内脏收拾洗净

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2.剪成大约6厘米长的段,表面轻轻划几刀以便快速入味

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3.加入葱段、姜片、白胡椒粉、盐、味达美臻品料酒拌匀去腥腌制15分钟

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4.锅内加油烧热至6成热,放入带鱼煎至两面金黄,盛出备用

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5.炒锅放少许底油,小火倒入辣味黄豆酱炒出红油

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6.冲入适量开水,放葱、姜去腥,红烧酱油上色

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7.随后加料酒、糖、盐大火煮开

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8.转小火焖炖15分钟

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9.最后待汤汁变浓稠时,沿着锅边烹少许米醋提味即可熄火,汤汁不要都收干,汤汁拌米饭,非常好吃

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烹饪小贴士:

1、带鱼游泳能力差,白天浮在海水中层,晚上就降到海底。静止时头向上、身体呈垂直,只靠背鳍及胸鳍的挥动,眼睛注视头上的动静,若发现猎物时,背鳍就急速震动,身体弯曲,扑向食物。
2、带鱼具有结群排队的特性,每年春天回暖水温上升时,带鱼成群游向近岸,由南至北于生殖回游,是为捕捞季节;冬至时,水温降低,带鱼又游向水深处避寒。
3、带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

大家喜欢吃带鱼吗?

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