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黑枸杞 养殖(一天一杯黑枸杞,争做养生打工人)

来源:村晓农业网|更新时间:2023-11-09|点击次数:


一天一杯黑枸杞,争做养生打工人

第一次看到黑枸杞,是同为打工人的D姐有一天神秘兮兮地问我,要不要泡一杯好东西!在我满脸诧异中,她拿出了一盒黑乎乎的东西,拿了几颗扔到我水杯里,说这是养生打工人的标配——黑枸杞。

一天一杯黑枸杞,争做养生打工人

其实我不喜欢枸杞味,泡水的味道我不是很喜欢,但黑枸杞打破了我对枸杞的刻板印象,泡出来淡淡的甜味,原来枸杞里也有合我口味的存在!而且黑枸杞泡水很好看,水会呈现蓝色或者紫色,能为打工人添加一丝风景。


富含花青素,护肝明目


一天一杯黑枸杞,争做养生打工人

黑枸杞和红枸杞是同属植物,产于我国西部沙漠一带,黑枸杞富含花青素,是天然原花青素含量最高的天然野生植物。而原花青素对人体的益处很多,能保护视力、滋润皮肤、美容养颜,还能对心脏和血管起到很好的保护作用。

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成年盲人常见的病因,是眼睛毛细血管微出血引发的糖尿病性视网膜病,也是糖尿病的征兆。原花青素能减少眼睛毛细血管出血,改善视力,还能用于防止糖尿病患者白内障手术后的并发症。此外,原花青素还能缓解夜盲症,对视力保护有很大的帮助。


黑枸杞vs红枸杞,喜欢哪个选哪个!


一天一杯黑枸杞,争做养生打工人

提到枸杞,很多人第一反应是红枸杞,红枸杞也是流传更广的一种枸杞。那么,黑枸杞与红枸杞有什么区别呢?

一天一杯黑枸杞,争做养生打工人

首先,从颜色和样子上就有区别,黑枸杞是黑色偏圆形的果子,泡水时是紫蓝色;红枸杞是红色偏长形的果子,泡水时是淡黄色。其次,在主要成分上有区别,黑枸杞里含有丰富的花青素、蛋白质、维生素和矿物质等;红枸杞中没有花青素,但是有丰富的胡萝卜素、氨基酸等。此外,在生长环境和口感上有区别,黑枸杞主要是野外生长,因为糖分较低,泡水后甜味较低;而红枸杞主要是人工种植,因为糖分高,泡水后的味道更甜一些。最后,在食用方法上也有区别,因为花青素不耐高温,所以黑枸杞不能高温食用,会使营养流失,一般用温水或者冷水泡,而红枸杞没有温度要求,用热水或者煮汤熬粥都是可以的。


甘肃黑枸杞,养生新选择!


一天一杯黑枸杞,争做养生打工人

搜兰州最值得带走的手信,黑枸杞位列前三,成了除三炮台和百合干之外,新兴的热门手信。甘肃古浪县的黑枸杞,是东西部协作和支援合作地区的特色产品,也是在兰州买到的黑枸杞中最主要的来源。

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黑枸杞的适应性很强,耐寒也耐高温,对土壤的要求不高,但需要很好的阳光才能发育健壮、多结果实,而甘肃独特的气候,很适合黑枸杞生长。也正因此,这个列入了《国家重点保护野生植物名录》的黑枸杞,成为了兰州知名手信。

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甘肃,一个听名字就很甜的地方,有着直接吃起来甜如葡萄干的黑枸杞,若你也是新时代养生打工人,不妨买上一盒试试,保温杯里泡枸杞,泡的也可以是黑枸杞!

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