淡水黑珍珠人工养殖(几款简单易学的养生汤，很适合白癜风朋友喝，在家做起来)

白癜风秋季吃什么好呢？有什么利于白斑恢复的食疗方吗？很多白癜风朋友发消息问我，今天我给大家介绍几个简单又好做的养生汤，非常适合白癜风患者食用。从饮食中获得营养，是一种很健康安全的方式，配合科学治疗护理，可以有效促进白癜风的恢复。

一、红花黑豆汤

材料：黑豆50克，黑米50克，红花3克，红糖适量

做法：黑豆用清水浸3小时、黑米、红花洗净。将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水，用慢火煲烂，再放入红花、红糖稍煮片刻即成。没有红花可以用红枣或是枸杞替代。

俗话说:“缺什么就补什么”。白癜风是因为体内黑色素脱失引起的皮肤疾病，从而身上出现白斑。而黑色食物中则含有利于黑色素合成的成分，黑豆、黑米可以帮助患者修复和促进黑色素细胞的合成，辅助白癜风的治疗，利于白癜风患者病情的康复。

中医认为白癜风的发病和肝肾脾虚有关，古人认为黑豆为肾之谷，有补肾强身的功效。特别适合肾虚的白癜风患者。

黑米的营养价值很高，也被称为“黑珍珠”。黑米中含有丰富的微量元素，例如：铜、锌。能促进酪氨酸酶活性以及稳定黑色素细胞的结构，补充患者体内缺少的微量元素。

红花是活血化瘀的药物，可治疗气滞血瘀症型的白癜风。

这三种食材熬成一碗粥，简单营养美味，对各种类型的白癜风都很适用。

二、黄芪黑豆汤

材料：黑豆50克，黄芪30克

做法：加水适量，煮至豆烂，加食盐少许调味。

黄芪可以通过对色素细胞的保护、免疫功能的提升和抗炎作用，搭配黑豆煮汤，对白癜风的康复起到积极的辅助作用。

三、薏米仁豆汤

材料：薏米，赤小豆各30克

做法：1.将薏米与赤小豆洗净提前泡发，热水浸泡一小时以上，或冷水泡发一个晚上。

2.将泡好的薏米、赤小豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

3.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

薏米可以渗除脾湿，健脾止泻，可用于脾虚湿盛所导致的白癜风，改善白斑肤色。赤小豆具有利水消肿、清热解毒、消痈排脓等功效。两种搭配着喝，对于白斑的复色大有益处。

鉴于篇幅有限，我这里也总结了一份更全面的《白癜风养生食谱》，需要的朋友，可以免费问我要。我是你身边的朋友医生刘学伟，每天坚持为白友们做皮肤科普，感谢你的关注和支持，也祝你早日康复。

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