马齿笕不但含有丰富的营养，而且还有清热解毒、消肿消炎、凉血利尿；种子还有明目的作用，因此很受人们喜爱，所以经常被人们拿来做蒸饭、包子饺子、炒菜、晾干后做干菜包子来吃。可是买来的马齿笕又会不太让我们放心，那我们可以在家养一盆，这样可以经常有新鲜的马齿笕来吃了。

我们在家养马齿笕，可以采用扦插、播种来种植，具体的在花盆养马齿笕的方法，容姐下面就来仔细解读，希望能够帮到有需要的朋友。

扦插马齿笕

花盆：扦插马齿笕时，我们可以用塑料盆、泥瓦盆、陶土盆、泡沫箱都是可以的，只要排水性好就可以长得很好。因为马齿笕最害怕的就是长期积水。

土壤：我们扦插马齿笕用的土壤，可以是腐叶土和沙混合使用的土壤，因为这样的土壤透水性透气性更好一些。为了让马齿笕长得更加旺盛，我们还可以给马齿笕加入适量的粪肥。

扦插马齿笕：我们可以把土壤放在花盆中，然后买一些马齿笕回来，在阴凉处晾晒半天以后，再扦插在土壤中，扦插的距离为1厘米一株为好，不要急于浇透水，我们可以少喷一些水，以防马齿笕烂根。然后放在阴凉的地方缓苗就好，等马齿笕正常生长后，就可以正常养护，然后马齿笕长到10厘米高的时候，就可以掐来吃了。

播种马齿笕

选种：播种马齿笕不仅可以在春季进行，也可以在夏季进行，因为马齿笕和太阳花一样，很容易养殖，也很容易出苗。我们买马齿笕种子，可以在网上购买，也可以去花店中购买。还可以在农村路边采集一些来播种。

选择土壤：播种马齿笕的土壤，我们可以用腐叶土和沙，也可以用园土和沙混合使用。然后在播种马齿笕的时候，加入适量的腐熟的粪肥，这样可以让马齿笕长得更快一些，也更水灵一些。

选择花盆：播种马齿笕时，花盆可以用大一些的花盆，比如泡沫箱，或者是长方形的花盆，这样可以播种的马齿笕更多一些，然后我们吃的也会多一些。

播种：播种马齿笕时，我们可以在花盆底部放一些腐熟的粪肥，然后填混合好的土壤，到花盆的2/3处，然后把马齿笕种子均匀的撒在花盆中，不要撒的太密，否则马齿笕长得太密，容易倒伏。然后埋1厘米的土壤后，再用细眼喷壶喷透水就好，之后放在光照不太强烈的地方，注意经常喷水，但是不要积水，以防造成马齿笕积水种子烂掉，一般情况下，7～10天就可以出苗了。

马齿笕出苗后管理

间苗：等到马齿笕长到2～3厘米的时候，我们就可以给马齿笕间苗了。这时给马齿笕间苗后我们可以和鸡蛋一起做鸡蛋饼，间苗的方法是“去弱留强，去小留大”，株距在1～2厘米一株就好。

光照：马齿笕和太阳花一样，喜欢充足的阳光，所以我们可以把马齿笕放在充足的阳光下，马齿笕就可以旺盛的生长。如果想吃嫩一些的马齿笕，我们可以养在有半天的光照的地方就好。

浇水：马齿笕浇水时，一定不要浇水太多，以防马齿笕积水烂根。我们给马齿笕浇水，可以等马齿笕土壤干燥以后再浇水，因为即便是3～5天不给马齿笕浇水，马齿笕也会旱不死的，只是会晒的不饱满一些。

施肥：给马齿笕施肥，我们可以在马齿笕长到8～10厘米以后，把马齿笕全部掐掉以后，再给马齿笕施稀薄的液肥一次。本来马齿笕是可以不用施肥的，可是为了能够让马齿笕长得更加旺盛，我们可以施一点稀薄的液肥，这样马齿笕很快又可以收割了。

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总结

马齿笕既营养丰富，又可以清热解毒、消肿消炎，还可以凉血利尿，对人体还是很有好吃的，但是如果是脾胃虚寒的的人，或者是对马齿笕有反应的孕妇，以及手脚冰凉的人，都不建议食用。我们可以在家花盆中养殖，这样就可以常年有马齿笕吃了。养殖方法可以通过播种，或者扦插来做，具体的方法可以通过充足光照、合理施肥浇水，来管理。有喜欢吃马齿笕的朋友，在家养起来吧！#生活福利社#

我是容姐，河北石家庄晋州村里人，一个喜欢养花的农村大姐，如果你也喜欢在家养花花草草，那就来关注@容姐花语