海胆人工养殖(为了猛一点，中国男人吃了多少性器官？)

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话说，当代年轻人对补品的热衷已不亚于中老年人。

老话讲“吃啥补啥”，年轻人倒是更信奉这一套。

无论是补品还是保健品，只要带有功能性的字样，都会立刻成为他们眼中的“圣品”。

昨天，我们写了一篇“即食燕窝，到底是不是智商税”的文章。

后来发现，岂止是燕窝，以“滋补”之名的智商税太多了。

和燕窝一样，被过度吹捧价值的还有：胶原蛋白口服液、水解胶原蛋白肽

胶原蛋白是我们人体组织中的主要成分，但是它又不可避免地受客观因素的影响，因此流失。

比如年岁的增长、环境的恶化、无规律的作息和紫外线的损害。

纵观目前的胶原蛋白市场，绝大多数产品都是内服的。

商家们大都宣称，他们的产品可以直达肌肤，补充营养。

而据专家介绍：

胶原蛋白是一种纤维性蛋白质，中间还需要人体消化系统很多生化过程。

降解成氨基酸之后最终被人体吸收，不存在直接吸收这一说法的。

而且，市面上有的也未必是真的胶原蛋白。

根据国家食药监总局发布的信息：

目前中国只有26个胶原蛋白品种获“卫食健字”批号，市场上绝大多数胶原蛋白都是食品当保健品，虚假广告满天飞。

这是国产保健品的现状，至于国外进口胶原蛋白的效果也尚存争议，至少谈不上美颜神器。

相反，大量服用胶原蛋白，会增加肾脏排泄蛋白质的负担，对于身体反倒有害。

这类补品的出现，只是为了收割消费者的荷包。

央视焦点访谈曾曝光“胶原蛋白”的黑幕，胶原蛋白口服液的价格大多都在百元以上。

然而一小瓶胶原蛋白口服液的成本只有1块6毛钱。

如果加上其他环节的费用，一瓶的成本在4块钱左右，暴利堪比房地产。

也难怪有人说，口服胶原蛋白不如直接啃猪蹄。

可惜，大众总是对被神化的产品保留好奇，并为之买单。

2

除了药物保健，在食补上，国人也不含糊。

在中国，说到食物生殖器，会很自然让人联想到“壮阳”。

毕竟，我们的食疗理论是“以型补型，吃啥补啥”。

你大概想不到，国人为了滋补，吃了多少性器官。

在壮阳、补肾方面，牛鞭、腰子一直榜上有名。

无论是烤牛鞭还是牛鞭泡酒，都是壮阳者的心头爱。

不过，它们真的能起到壮阳的功效吗？

空军总医院男科主任医生胡海翔曾说：

从理论上来讲，动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素，确实能增强精子活力，进步性欲。

但关键在于，其含量很低，因而依托它们来壮阳，很不实际，反而风险值得留意。

因为，动物饲料或饮水很容易被一些重金属所污染，这些重金属大部分会经过肾脏进行分泌。

而人吃了被重金属污染的动物肾脏，也许偶然一两次危害不大。

但假如常常食用，重金属沉淀在体内分泌不出去，势必会诱导男性睾丸、附睾等安排器官发作结构功能上的退行性改变。

最终导致男性生殖才能的减退。

同理，动物的腰子，吃下去的主要是蛋白质和脂肪，属于高胆固醇食物。

如果吃的太多，反而会增加人的肾脏负荷，导致越补越虚。

不管是动物的腰子还是牛鞭泡酒，都不能达到所谓的“壮阳”，也就是增强性能力的效果。

也许你没吃过牛鞭和腰子。

但你永远也想不到，自己曾无意间吃过多少“性器官”。

食客们喜爱的蟹黄蟹膏，其实都是螃蟹的“性器官”；

同样是鱼的性器官，鱼籽的真实身份是鱼类未受精的卵子；

除了可生食的海鲜，在粤菜经典甜品木瓜炖雪蛤中，与木瓜搭配的雪蛤油，就是雪蛤的卵巢与输卵管。

听上去很震惊，但却是事实。

中国美食文化博大精深，那为何对“性器官”情有独钟呢？

补肾壮阳，正是中国人对性器官的初心。

比如海胆，一直被我国民间誉为“海之精”。

海胆中含有的结构蛋白、卵磷脂等物质，能刺激雄性激素，提高性能力。

在极高的内需下，2019年我国海胆产量高达8242.63吨，但仍需进口47.5吨才能满足市场需求。

海胆需求量不断增加，价格也不断上升。

曾经在沿海地区非常便宜的海胆，逐渐走向高端餐厅镶了金。

曾被王思聪吐槽海胆血贵的成都日料店，店家在售的一盒100g“盐水海胆”，售价就高达2380元\盒。

海胆涨价，在店家看来是常事，菜单上的一款标价700多的海胆，实际售价已经是1250元了。

一些比较好的货品，一周海胆只能拿到两盒，最多200多克，客人还会排着。

有限的天然资源已经无法满足市场需求，因此，海胆人工养殖也越来越火热。

国内食物吃的差不多了，人们又将视野洒向了国外。

有着“秘鲁萝卜”之称的玛卡，被某些商家吹嘘成了中国男人的神物，大夸其疗效。

但事实上，很早就有业内人士公开表示：

在养分成分上，玛卡与红薯、山药、萝卜等功效相似。

即便是在秘鲁当地，玛卡也只是普通的蔬菜类食品，任何人都可以吃。

并且，在很多当地还被当成饲料用来喂养牲口。

一位中医药院校教授说：

将玛卡包装成“植物”伟哥，本身就没有严谨的科学论据支持。而之前价格动辄卖到上万，是借了信息不对称和概念炒作的东风。

玛卡不能提升性能力，也可以说对性功能没有任何帮助。

在国内的国家批文中玛卡还是“国食健字”，也就是说它仅仅是一种食品，不能宣传任何药用功效。

在饮食多元化的当下，我们的饮食习惯和偏好也在发生转变。

从吃饱到吃好，我们对食物的要求不断强化和赋能。

甚至寄托于一些外在的补品、保健品达到所谓的养生和健康。

实际上，我们日常的一日三餐，足够支撑人体能量所需。

反而盲目推崇和追求，往往会物极必反，伤及自身。

3

钟南山院士曾分享自己的饮食习惯：

两个大橙子，一个蛋黄，好几个蛋白，两片加了芝士的面包，一大碗加了全麦饼干的牛奶，再加一大碗红豆粥。

这就是他的早餐食谱。

很多人看到这个早餐的量，估计很难吃得下。

但是牛奶、面包、鸡蛋、橙汁、粥，这些含量会占到全天热量摄入的30%以上。

因此，钟南山说，早餐一定要吃得丰盛。

不吃早餐或是早餐吃的不好，都很容易导致营养摄入不足，时间久了不仅会引起胃病，还会导致肥胖。

除了早餐多元化外，钟南山的午餐和晚餐也非常规律。

午餐通常以肉鱼禽蛋豆为主，摄入热能占全天的40%；

晚餐少食，摄入热能占全天的30%。

因为常年生活在广州，钟南山的饮食口味非常清淡。

他认为用腌制、烧烤、油炸等方式做出的食物，即使美味从健康角度也不要天天吃。

吃植物性的东西一定要占80%，动物性的东西只能占20%。

精米白面虽然好吃，但是钟南山还是每天强迫自己多吃五谷杂粮。

2016年，美国波士顿哈佛大学公共健康学院公布了一项关于谷物与死亡率的大型研究，发现：

如果人们每日所摄入的全谷物增加28克，过早死亡的风险将下降5%，心血管疾病相关的死亡风险下降9%。

“中国肝胆外科之父”吴孟超，在97岁高龄时，仍坚持每周做两三台手术。

在他看来，饮食无需豪华高档，无需山珍海味，无需燕窝鱼翅，把日常的饭菜吃好就行了。

饮食过多过好，造成体内营养堆积，反而会给生命带来“累赘”，造成疾病。

这个观点，美国也有一项实验论证。

研究人员将200只猴子分组，一组猴子不控制饮食，让他们放开了吃；而另一组猴子，则严格控制饮食，只让它吃七八分饱。

两组猴子的运动量相同、生活环境也基本一样，十年以后，研究人员发现：

没有管制饮食的那一组，很多都长成了体胖多病的油腻猴子，得脂肪肝、冠心病、高血压的比例非常高，而且一半都死了；

而严格控制饮食的那一组猴子，尽管已步入中年，但体态依然康健，100只里面才死了12只。

千万不要把我们的身体想象的多么强大，我们的胃好比一个有刻度的容器，如果一直往里倒水，水自然而然就会从中溢出来。

如果我们吃得过多、过好，胃本身没有很大的承受力，对它和周围的消化系统而言，便是一种负担。

很多人追求名贵的食材、补品，其实他们并不了解食物本身的适用人群和功效，大多只是人云亦云。

因此，这也就是为什么有些名贵的食材在一些人身上可以立见成效，而在一些人身上却收效甚微。

其原理就在于，每个人对食物吸收后的效果不同，所以得到的反馈也不同。

未必别人吃过的东西就好，同样，被过度吹捧的国外食品道理也是如此。

4

有时候，你真的想不到被我们吃进肚子里的食物，到底是有益还是无益。

对于炎症，大家应该都不陌生。

像擦伤、感冒、肿胀、疼痛，都是发炎的表现，而这也属于急性炎症。

急性炎症有利也有弊。

它可以帮助身体排毒，但也会将急性发展为慢性。

据数据显示：

与炎症相关的疾病占全世界所有死亡的50%。

而我们吃下的食物，也在推波助澜引起炎症水平的波动。

在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究指出：

饮食在炎症对身体的影响程度上，起着非常显著的作用。

具有较高促炎潜力的饮食，与较高的心血管疾病风险相关。

促炎饮食会使人患心脏病的风险增加46%，中风的风险也会增加28%。

此外，还有糖尿病、肥胖、脂肪肝、癌症均与促炎饮食相关。

促炎饮食，其实就在我们日常生活中的餐桌上。

比如精制碳水、甜食、红肉、加工肉、零食和饮酒。

相反，我们日常人体所需的蛋白质、水果、蔬菜都能起到抗氧化，降低炎症发生的作用。

因此，吃好一日三餐就是我们对身体最好的回馈，也是我们最需要的营养品。

建立在不规律饮食前提下的一切补品、保健品，对我们身体而言都是无益的，也是附加的。

任何养生、保健的前提一定是以“平衡”为基调的，脱离了平衡，也就脱离了健康圈，最终获得的只是失衡。

失衡过多，疾病自然也就来了。

就像恩格斯所说：

“你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。”