电脑宝贝的养殖方法和注意事项(新手爸妈必看妈妈、宝宝产后护理小知识)

产后妈妈一定要知道的护理小知识

✅妈妈篇：

♦️母乳喂养妈妈尽早开奶

♦️4-6小时之内一定要解小便

♦️恶露：产后2周后会越来越少，假如量没有减少，要看医师

♦️产妇房间要通风:通风时间为天天上午9:00左右太阳出来的时分，下午3~4点，每天至少2次，每次30分钟。通风的时分产妇和婴儿能够换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

♦️坐月子：所谓坐月子其实并不是躺月子，顺产后6~8小时，部腹48小时要起来活动，自己小便、走动，留意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，不然腰部会有损伤。

♦️月子餐要均衡全面

产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在胸部中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨不通会很疼，有可能会回奶。

♦️产后洗护

1. 产后修护期4周左右，建议使用淋浴方式洗澡

2. 产后5天-7天洗头，洗完后热风吹干，不要受凉

3. 早晚使用软毛刷刷牙

♦️产后半年是瘦身黄金期，少吃些高糖高热量的食物，适量做些瑜伽运动，成功瘦身的概率很大哦~因为孕期增加的脂肪还没有形成“牢固的难减脂肪”好减掉且不容易反弹

♦️产后检查

产后42天到医院检查盆底肌和腹直肌和子宫恢复情況。

♦️产妇要保持心情愉悦，有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑。

✅宝宝篇：

♦️ 1.未脱落前，保持干燥即可，15天左右脱落

♦️ 2.发烧：新生儿正常腋下体温一般在36-37.2度，超过正常范围0.5℃为低烧，请及时就医

♦️ 3.湿疹：不是因为皮肤太湿了，而是皮肤有渗出的现象，出现小水疱或者流水等

♦️ 4.肠绞痛：绕开肚脐眼，顺时针按摩宝宝的肚子，飞机抱、排气操

♦️ 5.戴手套：尽量不给宝宝戴手套，如果要戴，记得把线头都剪掉。

♦️ 6.黄疸：新生儿生理性黄疸，2-3天后出现，7天达到高峰，15天左右消退，严重需要去医院照蓝光或药物配合。

♦️ 7.母乳喂养：每天8次左右大便，金黄色，稀糊状，小便10次左右。

♦️ 8混合喂养：每天3-6次，软条状，小便约8次。8.睡姿：1-3个月新生儿两侧换睡，不能趴着睡，预防呛奶到气管造成室息，二防睡扁了头型。

♦️ 9.红屁屁：勤换尿不湿，每次换尿不湿前都要涂一层护臀膏，用来减少尿便刺激，

♦️ 10.穿衣：切忌裹粽子，穿衣服时大人将手从袖子伸进，并抓住宝宝的五个手指。 ♦️ 11.袜子：天气凉秋冬才用穿袜子，闷热的夏季不需要穿，开空调要穿，

♦️ 12.经常和宝宝说话：可以促进宝宝大脑发育，早点看黑白图片有助于视力发育。

♦️ 13.宝宝胀气不舒服：可以合拢双腿，弯曲用膝盖去抵肚子，抵住2秒放下。反复几

次就会听到宝宝放屁

♦️ 14.宝宝哭：新生儿缺乏安全感，宝宝在哭不是饿了累了尿了就是拉了，在小月龄时有任何需求，应及时回应

♦️ 15.洗澡：新生儿的皮肤很娇嫩。新生儿需要保留所有的天然油脂，所以给宝宝使用温和的洗浴产品

♦️ 16.抱姿：一月宝宝横抱、二月宝宝斜抱、三月宝宝竖抱

#2022育儿季#​