云南泥鳅养殖(寻马帮、探梯田、赏非遗，这个云端小城值得自驾)

来源：【云南日报】

在红河，有一处一直被低估的宝地，这里天蓝、云美、田奇，古镇安静，这里不被吵闹的外界所惊扰。这里的人有一颗淡然的心和一种平静的生活态度。

（梯田秋色 杨帆 摄）

它就是有“马帮侨乡·山巅城堡”“云上撒玛坝·醇情哈尼人”之称的红河县，其境内峰峦起伏，沟壑纵横；森林资源丰富，林木种类繁多，且多为阔叶林，其中列为国家重点保护的有野茶树、大树杜鹃等十余种；属亚热带季风气候类型，立体气候较明显，有“一山分四季，十里不同天”之说。

（马帮古城夜景）

初秋，最适合自驾到红河县，这里可以找寻马帮足迹，探索梯田韵味，体验哈尼风情，感受非遗文化。

出行提示：

准备好墨镜、太阳伞及各类必需品，打开导航，便可开启红河之旅。

行程推荐：

第一天：游历马帮古城

第一天，从昆明到红河，车程大约3.5小时，从蒙自出发，车程大约2.5小时。

（马帮古城全景 江蕊先 摄）

抵达后，找一家哈尼特色餐馆尝尝哈尼菜。随后，寻找一家有特点的民宿入住。

下午，游览马帮古城，了解马帮文化。在这里，一定要租借博物馆的语音导览器，不然无法了解马帮的历史故事。这里的老房子特别多，一幢房子一个景。

（马帮古城 江蕊先 摄）

坐在马帮古城的墙头，任凭微风拂过脸庞，或极目远眺，或托腮冥想，或放空自我，或沉思往事……

（马帮古城 江蕊先 摄）

晚饭过后，在错落有致的院落里，观看一场穿越时光而来的文化盛宴《马帮·女人》，票价为100元/人。该剧以20世纪三四十年代红河江外迤萨马帮和马帮女人的故事为背景，根据真人真事创作改编而成，讲述了“小马哥”和“月儿”忠贞的爱情故事，记录了一代代马帮人为美好生活而奋斗的历史，见证了一个时代的沧桑巨变。

（《马帮·女人》剧照 杨林 摄）

晚上，推荐品尝红河县的烧烤，烤茄子、烤迤萨牛干巴、烤鱼、小锅红米线，这些都是精品中的精品。

第二天：遇见撒玛坝梯田

初秋，赴一场撒玛坝梯田之约。

（大海金波涌梯田 李信忠 摄）

第二天上午，出发宝华镇看梯田，弯弯曲曲的公路，特别考量驾驶技术，很有驾驶乐趣，沿途风光很美，可以来个走走停停，看看云雾，拍拍美景。

中午，在景区周边找一家本地特色餐馆，尝尝地道的哈尼菜，配上当地用鲜花做的菜肴，再吃上一碗梯田种出来的红米饭。如果足够胆大，还可以尝试一下昆虫宴。

（哈尼菜 陶江 摄）

下午，游览撒玛坝梯田，领略哈尼风情。

登上观景台，极目远眺撒玛坝，万亩梯田映入眼帘。依山而造的梯田，逶迤磅礴，层次分明，线条清晰；错落有致，参差不齐；宽窄有别，大小不均；田埂如梳，田水如镜。

（洛孟大田风光）

顺着景区栈道前行，可以领略不同的梯田风光，还可以到梯田里，体验抓原生态的梯田鱼，捉泥鳅、捡鸭蛋等活动。

（梯田里养殖的鸭子 徐俊 摄）

（捉泥鳅 徐俊 摄）

（捡鸭蛋 徐俊 摄）

传统哈尼村落龙玛村一半梯田环绕，一半绿树掩隐，村中民房层次分明，互不遮挡，百余米的海拔落差使各家各户的晒台成为天然的观景平台，撒玛坝万亩梯田、远处的县城、隔河相望的甲寅、附近的村落尽收眼底。

（龙玛村）

晚餐，吃一次长街宴，吃鲜花做成的菜肴、吃昆虫做成的菜肴、哈尼蘸水鸡等特色菜肴。

（哈尼蘸水鸡 陶江 摄）

（哈尼蘸水 陶江 摄)

夜晚，在繁星下，听原生态的哈尼多声部，围着篝火与当地人一起跳乐作舞等民族舞蹈。

（哈尼族多声部民歌 徐俊 摄）

（乐作舞表演 徐俊 摄）

第三天：拍摄梯田日出、日落

上午，早餐可选择当地原生态的红米线或者紫米稀饭。随后，出发去拍摄撒玛坝梯田日出，看梯田美景。早晨有点冷，记得多穿点衣服。

（哀牢生辉）

拍摄结束，自驾前往甲寅镇，途中看到观景台就停，那里有著名的十二龙泉、绿树格梯田等美景。中午，在甲寅集镇上，尝尝当地特色小吃。

下午，打卡瓦渣土司遗址。甲寅瓦渣土司为江外八大土司之首，是目前保存最完整、规模最大的哈尼族土司衙门遗址。

（瓦渣土司衙门）

傍晚，入住当地的“康藤·红河谷帐篷营地”，在这里，可以一边游泳一边欣赏梯田美景，也可以拍摄到最美的梯田日落。

（无边际泳池）

（梯田风光）

第四天：返程

美食推荐：

迤萨小黄牛干巴、花宴、虫宴、稻田鱼、哈尼蘸水鸡、烟熏腊肉、迤萨凉卷粉是红河县的必吃榜。

（迤萨小黄牛干巴）

（油炸蜂蛹）

伴手礼推荐：

走的时候，可以带一点梯田红米、红米线、宝华嘎他蛋（鸭蛋）、野生葛根粉、小芒果、迤萨小黄牛干巴、哈尼“焖锅酒”等伴手礼，或馈赠亲友，或自己品尝。

(哈尼焖锅酒)

本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt