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1998年出生的山东女孩苏一格，经常在社交平台上分享自己的环保日常，短短两年吸引了6万粉丝。苏一格日常生活中，为了环保，拒绝使用所有一次性的东西。

女性的刚需用品，比如卫生纸、卫生巾一律拒绝使用。苏一格曾经分享过自己五年没有用过卫生巾，每次都是使用可重复清洗的硅胶月经杯，上完厕所一般是用手绢代替卫生纸，或者干脆水洗，从不使用卫生纸，在其家中，甚至还养了300条蚯蚓。

苏一格

女孩为何如此节俭，在家中养蚯蚓又是为了什么？背后又隐藏着怎样的故事？

一、环保的开端

苏一格倡导环保，以身作则的行事风格，是从父母身上得到的启蒙。苏一格1998年出生于山东威海，从自己记事开始，父母就亲身示范，用自己的行为给苏一格做出良好的榜样。

在苏一格的印象中，无论逢年过节，父母从来都不添置新衣服，父母的衣柜里，衣服永远都是破旧的修补过的，甚至十多年前买的，已经过时许久的衣服，只要不影响穿着，父母从来不会丢掉。

父母认为没有必要在穿衣打扮上面花费大功夫，衣服只要保暖蔽体即可，没有必要追求时髦新奇的服装。出门在外，苏一格的母亲为了避免使用塑料袋，总会随身携带一个布包用于采买。

苏一格

在公共场合见到被随意丢弃的饮料瓶，塑料袋等垃圾，母亲也会捡起装进自己的背包中，母亲用自己的行为，将苏一格教育成为一个环保意识超强的孩子。

真正让苏一格形成一套完美环保理念的时机，要从苏一格去往加拿大之后的生活说起。苏一格20岁时考上加拿大多伦多大学之后，开启了留学生涯，苏一格的生活方式深受加拿大当地居民的影响。

加拿大是一个以环保著称的国家，加拿大居民非常注重环保意识。在加拿大的餐馆中，打包饭菜时，几乎看不到塑料袋，餐馆大多都是使用瓦楞纸板餐盒、纸质餐具。在公共场所都设有分类垃圾箱，扔垃圾时要严格按照分类执行，如果扔垃圾时没有分类，会被环卫工人教育。

苏一格

苏一格在加拿大留学期间，亲身体验了加拿大人民的环保意识和行为。留学期间，苏一格主动了解过不少关于环境污染的问题，大部分一次性制品，使用寿命短，材质不具备环保功能，对我们的生活环境造成了不小的危害。

她深深知道，地球这个大家园的美好要靠全部人民用心维持，从那时候起，苏一格就决心从自身开始，将环保意识进行到底，在加拿大时，苏一格只需要加入到当地市民环保队伍中即可，回国之后苏一格决定做国内倡导节俭环保的引路者。

二、极简生活方式

从2017年开始，苏一格就开始奉行节俭的生活方式。苏一格经常在自己的社交账号上分享关于环保的话题，粉丝数目也从零到有，两年时间，苏一格的粉丝人数增长到了6万人，苏一格成为了社交软件上的网红博主。

苏一格

苏一格经常在社交账号上面分享自己做过的环保事宜，苏一格表示自己已经五年没有购买过卫生巾，在如今这个社会，很难想象，一个女生竟然五年没有用过卫生巾，那么她的生理期是怎样度过的呢？

相对于一次性使用的卫生巾来说，苏一格表示自己更偏向于使用柔软的月经杯，因为月经杯是硅胶材质，用完之后可以反复清洗，多次使用，这种东西不像卫生巾一样用一次就需要丢掉，所以硅胶月经杯更加环保。

就连卫生纸这样的日常生活用品，苏一格都表示自己已经戒掉。她已经两年没有买过卫生纸，都是用手绢代替卫生纸来使用，因为手绢使用过后可以反复清洗。

苏一格

我们平时生活中，吃完饭会习惯性的用纸巾擦嘴，甚至洗过手也会用纸巾将手擦干，再就是平时擦鼻涕，擦桌子等用途，都少不了使用卫生纸。

在这些用途中，哪怕是都可以用手绢代替，但是总归有手绢无法替代的用途，例如上厕所。上厕所时，苏一格也坚决不使用卫生纸，她会在上厕所之前，准备一个冲洗器，如厕之后用冲洗器清洗，苏一格认为相比卫生纸而言，冲洗器更加干净卫生，且更加环保。

在苏一格将自己的日常行为，分享到社交软件之后，虽然吸引了不少粉丝，许多人觉得苏一格起到了很好的带头作用，如果人人都能像她一样热爱我们居住的地球，积极投身环保事业，那么将会大大改善我们的生存环境。

苏一格

但同时也有不少人表示不理解，甚至是指责苏一格的节俭行为。苏一格倡导的手帕和冲洗器代替纸巾行为，让网友纷纷指责，难道要用浪费水来成全节约用纸的行为吗？网友对苏一格的日常节俭行为，争论的热火朝天，苏一格却并不在意网友对自己的看法。

苏一格目前居住在上海，住所不大，只有五十平左右。家中一切，大到沙发、床等家具，小到台灯、椅子、茶桌这些用品，这些东西一律都是苏一格在二手市场中精挑细选。

苏一格在置办这些家具时，为了环保，她并不执着于一定要买新的，但是在材质上，苏一格会严格按照自己的环保标准进行挑选。既保证材质环保，又要符合自己的审美，在家具布置这方面，苏一格也是费了颇大心思。

苏一格外出时总会背着环保袋，不管是逛超市还是携带东西，永远都是环保袋不离身，苏一格从来都不使用一次性塑料袋，在她眼里，一次性塑料袋虽然方便了大众的生活，但是塑料对于我们生活的地球来说，污染非常严重。

使用过的方便袋被丢弃之后，不管是在陆地还是在海洋中，都容易被动物吞食，导致动物死亡；塑料袋埋在土地里之后，200年都无法降解，严重影响土地的可持续利用。

在自己众多的环保袋中，她最喜欢的是一个米色印着小浣熊图案的袋子。袋子上面画着一只小浣熊趴在垃圾桶上掏垃圾的图案，苏一格平时也会在垃圾桶中捡一些塑料瓶子，身边朋友经常说苏一格和袋子上的小浣熊非常像。

苏一格

面对同学对自己掏垃圾的调侃，苏一格也并不在意。外出时，为了方便，我们都会买一些瓶装矿泉水方便携带，出去逛街时，大多数人也会买一杯饮料，尤其是到了炎热的夏天，冷饮非常受大众欢迎。

苏一格不管去哪都会随身携带自己的保温杯，她毕竟是一个二十五岁的女孩，她也像同龄人一样，喜欢去饮品店点一杯自己喜欢喝的饮料，不用于其他年轻人的是，她每次都是让店员把饮料装到自己的保温杯中，这样就能避免使用一次性饮品杯。

苏一格日常携带的保温杯，从高中时期就开始使用，到现在已经使用了整整七年的时间，哪怕杯子外观已经非常破旧，她也毫不在意，对于苏一格来说，只要杯子还能起到保温的功效这就够了。

苏一格

外出就餐时，如果提前决定好打包饭菜，出门之前苏一格就会准备好自己的餐盒。到店点完餐后，她会把自己的餐盒给到服务员，告诉他们将饭菜装到自己的餐盒中，避免使用一次性餐盒。如果没有携带餐盒的情况下，苏一格就会选择在店里就餐。

现在25岁的苏一格，虽然正在爱美的年纪，但她的衣服属实算不上多。在苏一格的心中衣服够穿就行，完全不必买太多。她的衣柜中，只有寥寥无几的几身衣服，完全不像是女孩的衣柜。

苏一格是一个动手能力超强的人，洗衣粉等清洗剂一类东西，苏一格购买之前会查看配料表，始终没有找到自己心中那款没有化学物质的产品，因此她决定自己制作。家中的洗衣粉和清洗剂全都是苏一格自己找寻配方制作而成。

苏一格

她制造的洗衣粉等清洁用品，清洁效果非常好，苏一格还积极向大众推荐，引导大家都像自己一样自己制造无污染的清洁用品。成功制作之后，这两样东西也像卫生纸一样，不会出现在苏一格的购物清单上面。

苏一格这位环保小能手，也只是一个二十多岁的小女孩，很难想象这么多年，她是怎么样坚持下来的。拒绝使用任何一次性产品，相当于给自己的生活增添了不少负累，同时还要忍受大众异样的眼光，这更加说明，苏一格是一个内心非常强大的女孩。

环保说起来简单，做起来难。光是从购物方面源头上进行环保行为还远远不够，我们日常生活产生的厨余垃圾，也是造成环境污染的一个问题。苏一格在这方面有好办法，她了解到蚯蚓能够降解污染物，实现生态系统的良性循环。

苏一格

苏一格专门了解到红蚯蚓的降解能力是最强的，她专门在家养了300条红蚯蚓，用来解决垃圾问题。每天的厨余垃圾，都会丢进蚯蚓生活的箱体中，让蚯蚓食用分解掉。在蚯蚓的分解下，苏一格曾经有一个月只产出一小盒垃圾的成绩，非常令人难以置信。

现在许多东西都存在过度包装问题，花里胡哨的包装下，真正的产品只有一丁点，因此在我们的日常生活中，每天产生的垃圾都非常多，一天一小盒都不止，很难想象苏一格到底是如何做到一个月产一盒垃圾。

苏一格

三、朋友纷纷离她而去

苏一格的超强环保意识，注定了她与朋友之间的相处会遇到不小的问题。作为现代社会的年轻人，奉行的是快捷方便的生活理念，从苏一格拒绝使用一次性产品的事情上，就能看出她与当代大多数年轻人的不同之处。

在苏一格与朋友的日常相处中，其实很容易遇到矛盾。一起逛街时，在吃喝方面，别人在乎的都是这个东西好不好吃，而苏一格心中想的却是这个东西环不环保，满心环保意识的苏一格，在生活方面需要顾忌太多，导致她无法像朋友一样肆无忌惮的享受生活。

点餐时，苏一格要求使用自己随身携带的餐盘和水杯，苏一格不仅自己坚持环保，还想要带动身边人加入到自己的环保队伍中，这一行为虽然她自己认为环保是一件好事，但是很难保证朋友也能接受。

在身边朋友讨论最近买什么新衣服时，苏一格会劝朋友们不要过分追求穿衣打扮；在朋友们讨论午餐吃外卖时，苏一格会强调外卖使用的餐盒以及塑料袋，不符合环保；在朋友兴冲冲的讨论生活时，苏一格的行为无疑是非常扫兴的。

苏一格

在朋友眼中，苏一格做事的时候，虽然出发点是为了环保，但是也实在太过节俭，甚至太过抠门。想象一下，如果我们身边有苏一格这种环保小卫士，我们会尊敬她保护环境的行为，但很难与她成为朋友。

这都是因为消费理念以及生活方式不同造成的，因此苏一格的朋友慢慢的都会与她渐行渐远。没有朋友的日子里，她也非常苦恼，一度反思是不是自己一直以来坚持的都是错的，苏一格一度陷入了质疑自己的怪圈中，变得非常不自信。

苏一格

经过一段时间的沉思过后，苏一格终于考虑明白，比起她人的眼光，自己还是更加在意践行环保事宜。苏一格想要在社交软件上，找寻更多志同道合的朋友，一起宣传保护地球的责任。

或许在大众看来，仅凭苏一格这样少部分人的环保意识，无法改变什么，但苏一格这一类注重环保的人群，正在发动自己的全部力量，唤醒地球人的环保意识，号召更多人加入到环保事业当中。一个人的力量是弱小的，如果人人都具有环保意识，相信地球环境在大众的努力下，会越来越好。