蜂花粉有哪些副作用与禁忌？_库百科养蜂养殖

蜂花粉有哪些副作用与禁忌？蜂花粉是蜜蜂采集的花粉粒并加腺体分泌物混合而成的，因营养丰富且功效独特而被誉为全能的营养食品、浓缩的天然药库等，但事实上蜂花粉也是有一定的副作用和禁忌的，下面我们就一起来看一看蜂花粉有哪些副作用与禁忌吧！

一、副作用：导致过敏

蜂花粉含有一定量的致过敏性物质，过敏体质者食用蜂花粉后可能出现过敏反应，例如恶心、腹泻、气喘、呼吸困难等，因此食用蜂花粉前一定要进行过敏测试，若已经发生过敏则必须立即停止服用并口服氯雷他定、赛庚啶等抗过敏药物，病情严重时要立即前往医院就医。

二、副作用：发生中毒

蜂花粉本身是纯天然无毒的，但由于蜜蜂在采集花粉时是不可控，因此难免会采集到一些被污染的蜜源植物，从而导致在蜂花粉中可能混有农药、重金属、毒素、致病菌等有害物质，假如人服用这样的蜂花粉后便会加重肝脏的排毒负担，甚至可能发生中毒或引发肝脏疾病。

三、副作用：激素失衡

蜂花粉中含有一定量的激素和类激素成分如雌激素、雄激素、生长激素等，假如适量食用这些激素对身体的影响是极为有限的，但若长期大量服用蜂花粉则可能会破坏体内的激素平衡，进而出现内分泌失调等一系列健康问题，因此在食用蜂花粉时一定要严格控制好服用量。

四、禁忌：怀孕者禁服

蜂花粉因来源极为复杂且不可控，因此难免可能混有致病菌或其他有毒物质，其中最为严重的是肉毒杆菌，成年人的胃肠功能相对较为强大，基本上不会受到肉毒杆菌的危害，但婴幼儿的胃肠功能尚不完善，极容易受到肉毒杆菌的感染而患病，因此婴幼儿不适宜吃蜂花粉。

五、禁忌：婴幼儿慎服

蜂花粉中富含的黄酮醇、植物甾醇等成分能有效防止前列腺肥大并能防止前列腺功能紊乱，同时蜂花粉中富含的氨基酸、矿物质、维生素及生物活性物质能加快前列腺组织的血液循环，另外蜂花粉富含的抗氧化物质对减轻前列腺炎有显著的效果，因此前列腺疾病患者可以适当吃些蜂花粉来进行调理。

六、禁忌：痛风症禁服

蜂花粉中含有丰富的核酸，核酸在酶催化下的最终产物是尿酸并由肾排出，若肾功能受损或减退时尿酸就以钠盐形式沉积于关节、软组织及软骨处，从而使这些地方出现红肿、疼痛等，因此痛风症是不能吃蜂花粉等，同时尿酸比较高、肾功能较弱的人也最好不要吃蜂花粉。

总结：蜂花粉虽然有丰富的营养价值及独特的保健功效，但若用错人群或服用不当带来的危害也是极大的，因此服用前必须弄清楚可能带来的副作用和不适宜人群，切勿胡乱食用而给健康带来不利的影响。

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