牛奶蜂蜜面膜怎么做最简单？_库百科养蜂养殖

牛奶蜂蜜面膜怎么做最简单？牛奶蜂蜜面膜是用牛奶和蜂蜜搭配而成的一款DIY美容面膜，其中牛奶具有天然的保湿效果并可以修补皮肤的干纹，而蜂蜜能促进肌肤新陈代谢并能有效减少黑色素的沉积，下面我们就一起来看一看牛奶蜂蜜面膜怎么做最简单吧！

一、功效：保湿、润肤及美白

牛奶蜂蜜面膜的功效主要源于牛奶和蜂蜜，其中牛奶含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质等成分可以滋养皮肤并有洁肤、润肤及美白的作用，而蜂蜜富含的黄酮类化合物、酶类、维生素等成分能为肌肤补充必须的营养并能有效清除过多的自由基，因此两者搭配而成的牛奶蜂蜜面膜在营养保湿、润肤除皱及美白淡斑等方面极为显著。

二、做法：蜂蜜和鲜牛奶调匀

牛奶蜂蜜面膜的做法非常简单，只需将蜂蜜和鲜牛奶按1:1的比例调和均匀即可，没有牛奶也可用奶粉代替，但在制作时先要用40℃的温开水将奶粉冲好，然后再加适量的蜂蜜搅拌均匀，注意奶粉不要冲得太稀，否则敷在脸上的时候可能比较麻烦，另外不管是冲奶粉还是蜂蜜都要用温开水，因为高温会破坏牛奶和奶粉中的营养成分。

三、搭配：鸡蛋清、柠檬汁等

牛奶蜂蜜面膜制作时还可搭配其他材料一起使用，其中最常见的是鸡蛋(可单用鸡蛋清或鸡蛋黄)、黄瓜汁(富含维生素及黏液成分)、柠檬汁(富含维生素C和柠檬酸)及橄榄油(富含酚类化合物及脂肪酸)等，例如牛奶鸡蛋清蜂蜜面膜在营养保湿、淡斑除皱等方面尤为显著，而搭配柠檬制成的牛奶柠檬蜂蜜面膜则更有利于美白和淡斑。

四、用法：敷面约10～15分钟

牛奶蜂蜜面膜的用法比较简单且和其他DIY面膜基本一致，在使用前要先用温水将面部清洗干净，然后用洗面奶彻底洗净面部的油脂并适当按摩几分钟以打开毛孔，等毛孔打开后便可以将牛奶蜂蜜面膜均匀的涂抹在面部(发际线、眼角等容易出现肌肤问题的地方要重点照顾一下)，敷面大约10～15分钟左右后用温水洗净清洗干净即可。

五、禁忌：切勿过于频繁使用

牛奶蜂蜜面膜要注意防止过敏(极少数人可能有过敏反应)，因此使用前要先做过敏测试(少量涂抹于手臂，若无过敏再用于面部)，另外牛奶蜂蜜面膜虽然有显著的美容功效，但在使用时切勿过于频繁(一般每周2～3次即可)，长期频繁使用容易因堵塞毛孔而引发其他肌肤问题，尤其是油性皮肤、毛囊炎或毛孔粗大等人群更应该注意。

总结：牛奶蜂蜜面膜最大的优点是纯天然且做法简单，但使用时一定要注意肤质是否适宜、用法是否得当等问题，另外使用频率也不能过于频繁(建议一周2～3次)，否则容易堵塞毛孔而引发更为严重的肌肤问题。

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