养生种植(养生盆栽推荐，对健康有益，观赏效果还特别好)

现在很多人都会在家里摆上绿植，为的是能够为家里增添一道风景。绿植不仅能够清新空气，还能够缓解人用眼疲劳，可谓是用途很多。

但是还有些植物不仅具有这些尝过功效，还有药用的作用，对养生保健大有裨益，我们应该选择在家中栽种一盆。

养生保健的6种绿植

1. 芦荟

女性朋友对芦荟并不会陌生，很多女性用的护肤品就有芦荟的成分。而天然的芦荟比化学制品更有利于人体，不仅能够排毒养颜，还能焕发人的活力。

此外，芦荟也有杀菌抗炎的作用。当人体被锋利的刀片划伤，可以将芦荟捣碎，将芦荟汁涂抹在伤口处。

2. 薄荷

薄荷的药用价值非常大。薄荷能够清新口气，让人拥有健康的口腔环境。此外牙周炎患者也可以用薄荷来缓解牙床肿胀的问题。

薄荷还可以拿来泡茶喝，不仅能够明目，还能够静心，让人的紧张情绪放松下来，从而能够更有效率地工作和学习。

3. 百里香

百里香的开花季节在夏季，会开出很多淡粉色的小花，释放出清新的香气，让人心旷神怡。而且百里香还可以泡茶，能够开胃健脾。

百里香对于治疗伤寒感冒也有一定的疗效。将百里香放在菜里或者是将百里香泡水喝都能缓解感冒症状，消炎灭菌。

4. 仙人掌

仙人掌的生命力很顽强，适合在卧室里培育。仙人掌对于治疗胃部疾病有很大的作用，能够缓解胃肠道的负担，促进胃肠的蠕动。

仙人掌还具有清热解毒的功效，不仅能够排出堆积在人体内的毒素，还能及时地促进人体的新陈代谢，防止人体内垃圾淤积。

5. 金银花

金银花是大家很熟知的绿植。金银花能够降压去火，让人体焦躁的情绪及时缓解，不让脾气影响他的正常生活。

金银花还能够清热解毒，很多中成药中都将金银花作为其最主要的成分之一，可见金银花的用途之广。

6. 栀子花

栀子花的性味有点苦还略带微酸，很多人都不喜欢，但是栀子花的药物价值很大，它能够有效地去除人体内的炎症，保持人体健康不受疾病侵袭。

此外，栀子花还具有去火的功效，更年期的女性可以在做放松运动的同时，多拿栀子花泡水喝，不仅能缓解自己的负面情绪和压力，还能让自己的心神安定。

这些植物不仅可以拿来观赏，药物价值也非常高。因此，我们可以选择在卧室中养一盆，不仅能够让自己的心情变得轻松愉悦，还能够为养生提供充分的营养食物，是不错的选择。

很多人都担心自己养不好这些植物，其实这是非常不正确的认知。

只要我们给予适当的水分，将其放在相对温暖湿润的环境之中，这些植物的生命力都极为顽强，能够生长地很好。

您还知道哪些绿色植物养眼又养生吗？