想要化个时髦的仙女妆，长翘睫毛必不可少，可是传说中那些让睫毛变长的方法真的靠谱吗？今天我们来拆穿这些谎言！

湖传说：剪睫毛会让睫毛长得更长

真相：睫毛剪掉后的一段时间内，因没有睫毛的保护作用，灰尘和光线易伤害的眼睛。同时，刚长出来的睫毛粗硬，不够柔软，容易刺到眼球、结膜和角膜。如果在剪眼睫毛不小心损伤到睫毛根，有可能导致倒睫毛，严重的还需要手术的！

江湖传说：在睫毛上涂维生素E油和鱼汗油，会让睫毛快快长

真相：目前并没有确切的文献支持维生素E能够使睫毛增长，而且涂在睫毛根部的油脂堵塞睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺，甚至诱发眼部炎症。虽然一般不会引起其他不良反应，但是既然没用，就不要麻烦地去尝试啦。

江湖传说：听代购说有一种睫毛精华液，一周就能让睫毛显著显长！

真相：你知道吗？几款火爆朋友圈的快速增长睫毛的精华液（像careprost、latisse睫毛生长液），主要的有效成分其实是前列腺素类药物，包括比马前列腺素、拉坦前列腺素、曲伏前列腺素，它本来是用来治疗青光眼的，增长睫毛只是他们的副作用之一。但这类药物作为药品是处方药管理的，使用同时可能引起结膜充血、黑眼圈、眼皮浮肿等问题。而且在停止使用后就效果就会消失。

那么究竟应该怎样保养睫毛，让它安全变长呢？

美睫方案1：温和轻柔卸妆

在卸妆时使要用温和的眼部专用卸妆产品，用卸妆棉在睫毛处敷上3~5秒后，轻轻擦拭。手法一定要轻，千万不要用力揉搓。

美睫方案2：减少外界刺激

睫毛的成长期为40天，由于睫毛膏、贴假睫毛、用力夹睫毛等不断带来的负担，会结果导致睫毛在成长期无法顺利成长，令睫毛变短变稀疏。因此建议大家选择含有睫毛养护成分的睫毛膏，能够减少对睫毛的刺激并滋养强韧睫毛。另外要注意为睫毛设立休息日。不要长期不间断贴假睫毛或种植睫毛，否则会让自己的真睫毛变得越来越差。

美睫方案3：涂抹睫毛护理精华

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这类精华是指含有温和安全的植物性精华成分，主要的功效是激活休眠期睫毛，延长睫毛生长周期，同时修护受损睫毛根部，让睫毛变强韧不易于脱落，虽然不会很快就看到明显的效果，但是毕竟足够安全，坚持长期使用的话还是可以让睫毛看起来更长更浓密一些的哦。