头发种植哪个医院较好(发量稀疏疯狂掉发怎么办？快试试维生素育发发量突飞猛增)

去年的时候，我脱发很严重，一次性脱发量就有几十根。医院去了，但不仅没见效果，头皮上还开始长痘。没过多久，发缝就秃了，肉眼可见的有两指宽。

我接受不了自己真的变成秃子，所以开始了育发自救。当时我看了很多育发科普视频，以及养发资料。就这样一直坚持了三个多月，居然真的有起色了。从一把一把掉的头发，慢慢变成掉几根，甚至最近还长出了小碎发！下面就和大家讲讲，我是怎样做到的吧！

1. 及时补充维生素

维生素关乎到我们身体是否健康，也关系到头皮和头发的生长问题。我发现，人体如果缺乏维生素b和维生素a，就会出现各种皮肤问题。而头皮发痒长痘等，就是因为缺少维生素a，因为维生素a的主要来源是动物肝脏，生活中大家很少吃肝脏类，那么就可以买些口服的维生素来缓解。我脱发是因为头皮出油太严重，导致毛囊堵塞引起的，所以我会定时吃维生素b来缓解头皮出油问题。以上维生素吃一段时间就要停一段时间，不然就会给肾脏造成负担。

2. 用防脱洗发水

脱发究其根本，也算是皮肤问题，除了内调，也要用防脱洗发水来外养。我自己是比较偏向于用中成防脱洗发水，就像我现在一直在用的壹锦集防脱育发洗发露，这款洗发水的主要成分都是何首乌、人参、川穹、侧柏叶、生姜等等。全是防脱育发，养发的好物，这些植草精粹能帮我们镇定头皮，养护毛囊的同时，唤醒毛囊活力，从而达到生发育发的目的。

我记得我一开始只用了20 多天，掉发量就少了很多，平时打扫家里的时候都干净了不少。然后我就继续用了两瓶多，慢慢的长出来好多发茬，又黑又硬，摸一下还有扎手。它还能够调理头环境，什么头皮瘙痒，长痘等问题都消失了。我建议头皮问题问题较多，脱发问题很严重的朋友一定要试试，因为真的会收获到惊喜！

以上所有就是我的育发历程了，其实生发育发很简单，只要大家能坚持下去，就能达到想象中的效果！欢迎大家评论、转发、点赞！