人家吃什么都自自在在的，舒舒服服的，而自己吃个肉塞牙就算了，连吃个青菜也塞牙？应该大多数人都有这样的感受吧！

而牙缝其实也并没有很大，可是为什么塞牙的却总是我？

从我们口腔医学的长远角度来看，如果出现长期塞牙的情况，容易引起牙龈红肿出血、发炎、牙龈萎缩等现象，并且还可能会伴随口臭及口苦等问题，对于日常的生活和社交造成了极大影响。

塞牙并不仅仅让人尴尬不已，更关键的是其会产生很多意想不到的危害，可以说是牙齿的“隐形杀手”！

1、如果你经常塞牙，一定要当心这6种牙齿问题

1、牙周炎

牙周炎会引发牙龈萎缩，却会导致牙齿有不同程度的松动、移位，因而原本排列紧密的牙齿会逐渐出现缝隙，容易嵌塞食物。

2、牙齿磨耗

如果长期使用牙齿啃咬硬物，牙齿会被损耗。但这不容易使得牙齿出现间隙，可是由于牙冠出现过度磨损，也容易出现塞牙。

3、牙缺失

如果牙齿因各种情况导致缺失了，没有做修复，那么缺牙两侧的邻牙也会逐渐出现松动、移位，牙齿与牙齿之间的间隙会随之增大，很显然这样的情况塞牙的问题也会更严重。

4、蛀牙

蛀牙会导致牙齿出现黑点、龋洞，咀嚼时非常容易把食物嵌入会到龋洞里面，出现塞牙的情况。

5、智齿

大部分智齿都是长的七倒八歪的，非常容易导致塞牙。加上智齿长在最里面，很难清洁到位，所以发生蛀牙的概率加大，塞牙也会更严重。

6、牙列不齐

部分朋友会有会牙齿错颌畸形的烦恼，如牙齿拥挤、倾斜、牙齿前突、龅牙等，这会导致进食的时候容易出现嵌塞食物。

2、塞牙后，应如何有效的应对？

1、如果经常会出现食物嵌塞的朋友，应在每次饭后，要花几分钟的时间，拿出牙线清理一下牙间隙，并确保各个齿面及牙龈缘部位都清洁干净。

2、如果反复、长期的出现食物嵌塞的情况，是可以对生活造成困扰的，此时应去检查，查明原因对症治疗！

遵循以上两点注意事项，才能维持良好的口腔健康。

我是口腔医生王忠磊，坐标广州！超10年从业经历，如果有任何口腔问题，欢迎关注后在主页私信咨询，或评论留言，我来帮你免费问诊！#牙线#