大棚辣椒种植全程视频(辣椒酿肉，超级下饭菜。喜欢吃辣的朋友可以跟着一起做#尖)

今天带来一份超级下饭菜：尖椒酿肉。

·提前准备好的馅料，辣椒馅料调制视频前面有。首先把辣椒掏出来个洞，把辣椒籽弄出来，然后把肉馅塞到辣椒里面，塞满肉的辣椒蘸点面进行封口。

·提前调个碗汁：两勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、少许食用盐、少许味精、放点白砂糖，最后放点淀粉，放入半碗水搅拌均匀备用。

·热锅凉油，把青椒依次下入，小火开始煎制，辣椒表皮煎制到起皮时候依次翻面，接着中小火煎制。两面煎制成虎皮状后将调好的碗汁下入，盖上锅盖小火焖五分钟即可出锅。

辣椒酿肉真的太下饭了，要不是晚上高低得吃两碗饭。