四君子汤是哪四种植物(入秋补脾虚,首推“四君子” 此汤堪称益气健脾方剂中的鼻祖)
脾虚则百病生。脾对我们每个人来讲真的太重要了,它是人气血的源头,身体棒不棒全看脾的能力强不强。但夏季又是脾最虚的时候,因为气血外散,身体内部其实很虚,这也是很多人觉得夏季更容易累的原因之一。眼下刚刚入秋,给大家分享一款补脾的汤。
既然分享的是补脾的汤,那么大家在使用之前要先进行自检看看适不适用!
面色白 舌淡苔白
中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚则会气血生化不足,导致人出现面色无光,唇舌色泽淡,舌苔白的症状。
餐后腹胀 食欲不振
脾主运化,脾胃气虚则运化水谷和水湿功能减弱,以至进食后腹胀,食欲下降,饮食减少,大便稀烂。
气息短少 语声低微
在五脏的母子关系中,脾为肺之母,肺主呼吸之气的功能需要脾运化的水谷精微来充养,若脾胃气虚就会影响肺气,肺气不足导致人气息短少、说话语声低微。
四肢乏力 身体消瘦
脾主肌肉,肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得,脾胃气虚导致肌肉萎缩,人就会感觉四肢乏力,身体消瘦。
如果有以上情况的灸友,就十分适合此汤啦~
此汤在《太平惠民和剂局方》有详细记载,是一个很古老且非常有名的方剂。主要的作用就是益气健脾,非常适合脾胃气虚。它是一个脾胃气虚证的基础方。后世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。
四君子汤
四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎,把原方中秉性燥烈的干姜去掉,换成了性质平和的茯苓,由驱除大寒变成温补中气。
方中只有人参、白术、茯苓、甘草四味,不热不燥,适度施力,从了“君子致中和”的古意。
很适合有脾胃气虚证的患者,如:面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、舌淡苔白等。临床常用于慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。
对多种原因引起的胃功能减退,消化力弱,各种慢性病出现的脾气虚弱均可加减应用。
服用方法:
第一步:把药材用水简单冲洗一下,冲掉上面的一些灰尘。
第二步:把药材放入煎药壶,加水3碗,浸泡20分钟,这个浸泡的水不要倒掉。
第三步:开大火把水烧开,烧开后,改用小火。让药材慢慢煎25分钟后,把药水倒出。
第四步:紧接着,加水2碗,烧开后,改用小火。让药材慢慢煎20分钟后,把得到的药水倒出来,和之前的药水混在一起。
注:煮时不可频繁打开锅盖,煮好后稍等一下再倒出,以避免汤蒸汽流失。大火煮沸后即转小火,小火煮时其热度以汤汁似沸非沸为佳。
注意:
本方长于补中气、健脾胃、很多补益方都从此方加减化裁而成,对多种原因引起的胃功能减退,消化力弱,各种慢性病出现的脾气虚弱均可加减应用。
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