夏日乐悠悠。

广东这几天龙舟水频繁来袭，室外的温度比较凉爽。

又逢节日来临，常住珠三角的人应该知道，这应该是入夏前比较凉快的日子了，于是一大早的我轻装上阵，来到了一小众景区处，踏山游玩。

外地很多人对广东的荔枝龙眼这两种水果很熟悉。

但其实在广东，夏日的成熟水果是非常丰富的。

杨桃

杨桃是一种酢浆草科杨桃属植物。具有润肠通便，生津止渴等功效。

杨挑这种水果酸酸甜甜的，吃起来很开胃口。

待杨桃成熟后，从树上摘下来切片晒干，采用500克杨桃果片，二十克白糖的混合腌制，腌制后的杨桃糖甜而不腻，是小时候最爱吃的一种零食。

黄皮果

黄皮果属于芸香科浆果，肉质爽滑，剥皮后可以直接食用。

黄皮果这种水果，来南方的人基本都吃过，但那些都是培育后的黄皮果。

野生的黄皮果吃起来那才叫酸爽，口感不可描述。

木瓜

木瓜不但可以健脾消食，木瓜中的木瓜蛋白酶，可以将人体内的脂肪分解成为脂肪酸。

木瓜的好处不言而喻，刚刚成熟的木瓜脆而甜。

树上把木瓜采摘下来后，买上一两斤新鲜的猪脚，把木瓜、猪脚、枸杞、红枣、花生，用砂锅慢火细煮。

一个小时过后，一锅老少咸宜的木瓜花生猪脚汤出炉。

汤甜味美，营养丰富，这个汤不但可以起到美容养颜，增强免疫力的作用。

而且这是我们广东，妇女哺乳期时不可缺少的一味汤普。