丑耳种植(防秋燥，这道汤水要多喝，清热下火，丝滑好喝，熬一锅全家都爱喝)

今天给大家推荐一款非常家常的汤品，颜值高，口感也非常棒。尤其是做法非常简单，每家庭都能轻松搞定，它就是丑耳雪梨莲子汤。

里面的每款食材都是精品哦，做好的成品洁白诱人，口感清香微甜，绝对是人见人爱的一流饮品呢！清爽解馋的汤品，入口丝滑柔和，营养又解馋，百吃不腻！

防秋燥，这道汤水要多喝，清热下火，丝滑好喝，熬一锅全家都爱喝！这个季节早晚给家人来上一碗，真的解馋又健康，今天就跟我们一起来品尝一下吧。绝对会让你大呼过瘾，而且老人和孩子都非常爱喝，千万不要错过。

【丑耳雪梨莲子汤水】

制作配料：丑耳半朵 莲子1把 薏仁米1把 雪梨1个 百合1把

制作方法：

1、准备所需要的食材；

2、把丑耳提前清水泡发，撕成小朵，清洗干净；

3、砂锅中加入足够的清水，把银耳加进去；

4、再把薏仁米和莲子清洗干净，也一起加进去；大火煮开，转小火煮15分钟左右；

5、雪梨去皮后切成小块备用；

6、15分钟以后，把雪梨和泡发好的百合加进去继续煮；

7、直到汤汁变得浓稠了，食材全部软烂，就可以关火了。关火后焖上20分钟左右；

8、这样银耳会更加浓稠软烂好喝。喜欢喝甜的可以加点冰糖。我家喜欢原汁原味，所以就直接喝了。加了雪梨有淡淡的甜味儿。秋天天气干燥，可以多喝这样的汤水，防秋燥，润肺祛火，熬一锅给家人喝真的不错！

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