无农药无化肥蔬菜种植(基本不打农药的20种蔬菜)

01红薯叶

红薯叶是一种种植红薯的附属产物，因为红薯藤的生长势很旺，而且红薯本身不生虫子，即使使用农药也能获得高产量。红薯叶在种植过程中基本不打农药，是一种纯天然的绿色蔬菜。

02生菜

生菜是一种生菜类蔬菜，可以生吃也可以炒食，几乎没有药物残留。生菜生长速度快，周期短，也不需要用药促进生长。

03茼蒿

茼蒿是一种不含农药的蔬菜，它散发出的香味可以有效驱虫。由于茼蒿没有其他虫子，种植茼蒿时不需要打农药。茼蒿富含维生素和矿物质，对人体健康有益。

04藕尖

藕尖生长在淤泥中，没有受到虫害的侵扰，所以种植藕尖不需要打农药。藕尖种植简单，不需要喷洒农药，是一种纯天然的绿色蔬菜。

05萝卜

萝卜生长季节气温低，几乎不生病，因此不需要打农药。此外，萝卜也不会被农药残留，因此不需要喷洒农药。

06丝瓜

不打农药的7种蔬菜包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、佛手瓜、茄子、青椒等。其中丝瓜对农药非常敏感，容易受到农药的侵害，所以最好选择自然生长的丝瓜来食用，或者是在大棚中种植丝瓜。

07韭菜

韭菜生长能力强，不易受病虫害侵扰，不需要喷洒农药，因此适合安心食用。同时，韭菜本身味道不浓，几乎不含病虫害，也无需病虫害防治。因此，韭菜是一种较为健康的蔬菜选择。

08土豆

土豆基本上没有农药残留，因为土豆生长在土里，不易受病虫害的侵袭。而且土豆本身也不易发生病虫害，所以几乎不需要打农药。

09茴香

茴香是一种没有农药的蔬菜，它最大的特点是有一股特殊的香味，不喜欢的人接受不了。

10大蒜

大蒜是一种几乎全年都不需要打的蔬菜，因为它有抗菌能力，食用部分在地下，不需要打农药。大蒜的种植过程中，大蒜素含量较少，并且容易发霉变黄。

11苦瓜

苦瓜是一种非常苦味的蔬菜，连虫子都不愿意吃苦味的食物。苦瓜具有清热解暑的作用，在夏天每周吃1次苦瓜可以保持身体健康。

12大白菜

大白菜一般在秋季种，只在苗期用一些防治蚜虫、小菜蛾的杀虫剂，距离上市时间，也就是大家吃到菜的时间比较远，农药残留较少。

13苋菜

苋菜是一种生长速度快、易种植的蔬菜，一般不需要打农药。它的叶子细软，野生的苋菜没有虫子咬，也无需打农药。种植苋菜很简单，只需将苋菜撒播在土壤表面，约30天后就能采收。

14空心菜

空心菜是一种在早春和夏天成熟的蔬菜，此时气温较低，病虫害很少，不需要打农药。然而，等到夏天病虫害较多时，空心菜已经成熟上市，也不需要打农药了。

15莴苣

莴苣是一种不打的蔬菜，因为莴苣素是天然驱蟑的物质，而其他蔬菜如生菜、油麦菜等含有大量的莴苣素，不需要打农药。

16冬瓜

冬瓜是一种基本不打农药的蔬菜，它有坚硬的皮保护，不容易被病虫害破坏，而且冬瓜皮又不会增加农药的残留，因此是安全可食用的蔬菜。

17蒜苔

蒜苔是一种可以不打农药的蔬菜，因为蒜苔中的大蒜素具有杀菌杀虫的作用，而且蒜苔本身没有虫子会主动吃它。

18佛手瓜

佛手瓜的特点就是产量高，一棵佛手瓜能结200-600个果。

19木耳菜

木耳菜是一种不需要喷洒农药的蔬菜，它几乎不需要病虫害的侵袭。它的营养价值非常高，不仅含钙量高，而且口感清脆爽口。木耳菜可以烧豆腐汤、蒜蓉炒、凉拌，而且非常容易种植。

20菠菜

菠菜是一种容易种植的蔬菜，不需要喷洒农药。它喜欢湿润的环境，生长期间需要适量的水分。种植菠菜时，我们可以撒一层草木灰，有利于菠菜出苗。