杜牧:一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来！

又到了吃荔枝的季节了，不怕上火的你们是否蠢蠢欲动，想要一饱口福？反正我是没有，因为实在吃不起！

吃过荔枝的都知道，剥开红色的壳，里面白色的果肉鲜嫩多汁，口感极好，一不小心就吃多，然后就上火了。优质的荔枝是皮薄肉厚核小，今天，我们就说说荔枝核！

吃荔枝别丢荔枝核了！因为荔枝核是一味“不要钱的”中药，功效还真不少！

《中国药典》:归肝、肾经，性味 甘、微苦，温。行气散结，祛寒止痛。《中药大辞典》:温中，理气，止痛。治胃脘痛

《中华本草》:理气止痛；祛寒散滞。主疝气痛；睾丸肿痛；胃脘痛；痛经及产后腹痛

行气

荔枝核能够行气，可行脾胃之气，可疏肝理气，可温肾纳气。可以说，荔枝核可行三焦之气，用于肝郁气滞，脾胃气滞，肾不纳气。比如遇到肝气郁结，肝胃不和之胃痛可用荔枝核与木香。

散结

荔枝核性温，又善于行气，能散又能行。无论气滞还是寒凝，都会引发结，如气滞能血瘀，寒凝也能血瘀，比如痛经腹痛。另外，肝气不疏也会郁结，心情就郁闷，爱叹气；脾胃气滞不仅影响消化，还会引发胃胀胃痛。此时都可以用荔枝核与行气活血药合用。

祛寒

荔枝核继承了荔枝的温性，能够祛寒，特别适合寒凝气滞导致的各种疼痛，比如心腹刺痛。

药理作用

具有降血糖、调血脂、抗氧化、抑制病毒、抗肿瘤及抗肝损伤的作用。

荔枝虽好，可不要多吃，吃荔枝别丢荔枝核了！你学会了吗？

#养老有道##我在头条搞创作##为健康加酚，为新青年加油#