金银花泡水喝有什么作用

金银花忍冬科类植物，花开初为白色随生长渐变黄色，从古时起，就是清热解毒的良药，它的花用来泡水喝，有芳香清热之感，那么泡水喝的作用是什么？

金银花也可以称作一种药草，从古至今都是清热解毒良药。因为金银花含有绿原酸与木犀草素苷，它会对球菌类病毒进行抑制，从而达到散热，解毒之效。

金银花也可以增强免疫力，护肝，消炎等，而且对老人和小孩具有抗感染的作用，所以医药用途还是比较广泛的。

金银花还有另一种功效就是具有减肥功能。

金银花最广泛的食用就是泡水喝，将金银花与热水混泡，会散发其独特的芳香，也会有甘寒之感。所以泡水喝会去除上火引发的炎症，也会清新口腔祛除异味。

泡水喝的金银花也可以预防呼吸道的感染，从而治疗咽喉的肿痛。

金银花泡水还有清凉去暑，明目的作用，在炎炎夏日喝一杯金银花茶，会消除炎热，使人心脾清凉，对眼睛也会去除干涩，清晰视线。

但是注意金银花因为带有寒性，所以它会对脾胃虚寒的人群造成危害，会让体寒的人群饮用后出现食欲不振，腹痛等症状。所以要依据个人体质泡水喝，而每次泡水量成人以400毫升左右为宜，儿童则不超过180毫升，而每次饮用不要连续一周即可。