品月饼喝茶可解油腻助消化

品月饼喝茶可解油腻助消化

吃月饼是每年中秋的必选项目。不过并不是每个人都适合吃月饼。郑州大学第四附属医院消化内科王洪涛主任医师说，月饼是高热量、高糖、高脂肪食品，糖尿病、肝胆疾病、高血压、高血脂、冠心病及肾炎等患者应少吃或不吃月饼，如果这些病人食用，应搭配一些茶水一块食用，既有助于消化、解油腻，还能增添品尝月饼时的乐趣和气氛。

在品尝月饼时，可搭配一壶茶，花茶、红茶、绿茶都可，可去油腻。王洪涛说，秋季是各种蔬菜、瓜果较多的时节，中秋节时可适量多吃点富含维生素的苹果、梨、等水果，既应节气，又是绿色健康的选择。

茶营养丰富，可以防止疾病，是一种有益身心健康的良好饮料，副作用极少，对人体的生理有很大保健作用。

1、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，利用红茶糖水的解毒、利尿作用能预防急性黄疸型肝炎。

2、促进血液循环的作用：茶叶里含有咖啡，碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环。

3、抑制高血压、冠心病的作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀能够预防高血压和冠心病的发病率较低。

4、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

5、调节代谢作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢， 提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

最后王洪涛提醒，品月饼时，配合着喝点茶可助消化、解油腻，还能增添品尝月饼时的乐趣和气氛。但是一些“特殊;的患者（如糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等）还是要 “浅尝辄止;，不能超量食用，以免在欢度佳节的时候引起不必要的麻烦。