植物荆豆的功效和作用

荆豆花的作用用途

营养成分

每千克荆豆含有：

热量：396(千卡) 钙：207(毫克)

蛋白质：43.6 (克) 核黄素：0.25 (毫克)

脂肪：14.3 (克) 烟酸：1.8 (毫克)

铁：7.3 (毫克) 　碳水化合物：23.3 (克)

膳食纤维：5.2 (克) 　维生素A：42 (微克)

胡罗卜素：4.6 (微克) 磷：785 (毫克)

视黄醇当量：9 (微克)

保健功效

【性质】温

【五味】甘

【热量】397.00大卡(1659千焦)/100克

【功效】提高睡眠质量,祛脂降压,通乳生乳,解毒,通便,补血益气,提高免疫力,消炎止痛。

荆豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。