润肺益旨胃暖脾药茶

润肺益旨胃暖脾药茶

气温一天天升高，人们易上火、急燥。中医认为，食补似药补，那么哪些食物具有润肺功效呢?下面我们再介绍几种润肺益旨、和胃暖脾的药茶，大家不妨一试。

1.蜂蜜益肾茶：取蜂蜜3毫升、茶叶5克，用开水冲服。有润肺益肾、止渴、养血之功，用于便秘、肠胃不和等症状。

2.生姜温肺茶：取生姜10片、茶叶6克，煮成一杯汁饮服，有发汗解表、温肺止渴的功效，适宜流感、咳嗽等症。

3.食盐消炎症：取食盐1克、茶叶3克，开水冲泡5分钟后服用，每日4。6次，可明日消炎、化痰降火，适用于感冒咳嗽、火眼牙痛等症。

4.食醋护胃茶：取陈醋2毫升、茶叶3克，先用开水冲泡茶叶， 5分钟后加醋饮服，有和胃止痢、散疯镇痛之功效，适用于痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等症。

5.红糖暖脾茶：取红糖10克、茶叶2克，用开水冲泡5分钟后服用。每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。治疗大便不退、小腹冷痛、妇女经痛等症。

6.牛奶除胀茶：取牛奶半杯、茶叶2克、白糖10克，先将牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放进茶叶冲泡，每天饭后服用。

7.糖茶：绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之。有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调。

8.菊花茶：绿茶、白菊花(干)适量，开水冲泡，待凉饮之，有清肝明日之功。主治风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

9.山植茶：山植适量，捣碎，加水煎至一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病也有疗效。

10.柿饼化痰茶：取柿饼3个、冰糖5克、茶叶3克，将柿饼加糖煮烂后冲服，可理气化痰、益脾健胃，肺结核患者最宜。