红茶漱口可预防感冒

红茶漱口可预防感冒

最近，日本流行用红茶漱口，同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶;。对此，昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同，他提出，用红茶漱口可以预防流行性感冒。

岛村教授介绍道，茶里含有儿茶酚，这是种抗氧化剂，在红茶中的含量非常高。这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动，能帮人体抵抗外界病毒，帮我们远离感冒。同时，红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。

岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。

“漱口讲究方式才能更有效。;岛村教授介绍道，分别在每天起床后和回家后各漱口一次。具体做法是：将红茶含在嘴里15秒～20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。

最后，岛村教授指出，不仅是红茶，绿茶也有同样的效果。